Gönn dir eine bewusste Auszeit auf dem Wasser.
Gemeinsam verbringen wir eine Stunde unter freiem Himmel auf dem Kulturschiff Paula in Berlin. Umgeben von Wasser, frischer Luft und den sanften Klängen der Kristall-Klangschalen kannst du den Alltag loslassen und einfach im Moment ankommen.
✨ Was erwartet dich?
Ein Sound Bath ist eine geführte Klangmeditation mit Kristall-Klangschalen, bei der du nichts tun musst. Du liegst entspannt, schließt die Augen und lässt dich von den Klängen tragen. Die harmonischen Schwingungen und feinen Vibrationen unterstützen dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Das Sound Bath hilft dir dabei:
- bewusst abzuschalten
- innere Ruhe und Erdung zu finden
- Körper und Geist zu entspannen
- mit neuer Klarheit und Leichtigkeit nach Hause zu gehen
Damit du es richtig gemütlich hast:
Da wir draußen auf dem Wasser sind, kann es je nach Wetter etwas frischer werden. Zieh dich deshalb bitte lieber etwas wärmer an und bring gerne eine Jacke oder einen Pullover sowie dicke Socken mit. Wenn möglich, bring auch deine eigene Yogamatte mit. Es stehen zwar einige Matten vor Ort zur Verfügung, die Anzahl ist jedoch begrenzt. Bitte finde dich circa 15 Minuten vor Kursstart in der Location ein.
Das Angebot ist für alle geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir diese besondere Auszeit zu erleben.
