Conscious Connected Breathwork hilft dir, dein sympathisches und parasympathisches Nervensystem zu regulieren und aus deinem Stresskreislauf auszutreten. Durch das bewusste, verbundene Atmen arbeitest du mit deinem Körper, der wie ein Archiv ist. Der intensive Atemprozess ermöglicht es dir, auf die gespeicherten Stress- und Traumareaktionen zuzugreifen, die dir nicht mehr dienen und sie auflösen – und somit Heilung, Ruhe, Entspannung, Kreativität und die Verbindung zu dir selbst wiederfinden.
Die Cacao Medizin unterstützt diese Wirkweise mit ihrer herzöffnenden und heilenden Eigenschaft. Manchmal ist dieser Prozess sanft und manchmal intensiv. Darum nutzen wir einen geschützten Rahmen, um in diesen Prozess zu gehen.
Wir nutzen verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Musik, um die Reise zu unterstützen.
Bei dieser Sitzung wirst du von Eva durch die Welt des Atems & die Kraft des Cacaos geleitet. Diesmal schön im Grünen und in Verbindung mit der Natur, im Treptower Park.
