Element Yoga - Entspannte Schultern

Entspannte Schultern - Mehr Leichtigkeit

Teilnehmeranzahl: 5-20





Entspannte Schultern – Mehr Leichtigkeit

10 Wochen Präventionskurs @ElementYoga


Zeit: donnerstags 20.15-21:45

Termine: 05.01.2023 – 09.03.2023

Preis 149,00 € Vorort

Preis 134,00 € Online-Übertragung

Dies ist ein externer Kurs und kann nur direkt über die Studio-Webseite gebucht werden: https://elementyoga.de/yogakurse/


KURSBESCHREIBUNG:

In diesem Kurs lösen wir Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und sorgen so für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit im ganzen Körper. Es erwartet dich eine belebende Yogapraxis aus Schulter und Brustkorb öffnenden und kräftigenden Asanas, Lockerungen und Dehnungen zur Entspannung der Schulter- Nacken Partie sowie zur Mobilisierung der Brustwirbelsäule mit wohltuenden Rückbeugen, entspannenden Vorbeugen und ausgleichenden Drehungen für die ganze Wirbelsäule. Du erfährst außerdem für die Yogapraxis Wissenswertes zur funktionellen und anatomischen Wirkweise der Brust- und Hals-Wirbelsäule sowie biomechanische Ausrichtungs- und Haltungsprinzipien. Dieser Kurs ist auch als Anfängerkurs und zum Wiedereinstieg ins Yoga geeignet.

Element: Luft

Fokus: Brustkorb, Schultern, Nacken

 

HINWEIS ZUR KURSBUCHUNG:

Dieser Kurs findet im Element Yoga-Studio statt und kann nur über die Studio-Webseite hier gebucht werden: https://elementyoga.de/yogakurse/

 

 


STORNOBEDINGUNGEN  

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WEITERE INFORMATIONEN

Dieser Kurs findet im Element Yoga-Studio statt und kann nur über die Studio-Webseite hier gebucht werden: https://elementyoga.de/yogakurse/

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