Meditation Gruppenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene in Bernau bei Berlin

Meditationskurs "Vom Außen ins Innen"

Teilnehmeranzahl: 2-9




Eine Reise zu Dir selbst

Drei Abende, um still zu werden, nach innen zu lauschen und sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.


Oft sind wir im Außen unterwegs – im Alltag, in unseren Gedanken, in dem, was von uns erwartet wird. In diesen drei Meditationsabenden wenden wir den Blick nach innen und schaffen Raum für das, was in uns lebendig ist.


14.09. Ankommen - Körper, Atem, Präsenz “Ich bin hier.”

21.09. Loslassen - Gedanken, Gefühle, Kontrolle “Ich darf abgeben.”

28.09. Vertrauen - Stille, Intuition, Verbundenheit “Ich darf mich tragen lassen.”


Wir kommen bei uns selbst an, lassen los, was uns nicht mehr dient, und öffnen uns für das Vertrauen in den eigenen inneren Weg.




STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Das große blaue Eingangstor ist offen und du kannst einfach eintreten. Die Eingangstür zur Praxis ist entweder angelehnt (wenn meine Kollegin in einer Behandlung ist), ansonsten klingeln. Am besten kommst Du in bequemen und warmen Sachen, so wie Du Dich wohl fühlst und gut entspannen kannst. Bitte sei 10 - 5 Minuten vor Kursbeginn da.

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