Willkommen bei Prenatal Yoga-Kurs für werdende Mütter!
Du stehst am Anfang einer wundervollen Reise und ich möchten dich dabei unterstützen, körperlich und geistig gestärkt zu sein.
Prenatal Yoga-Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit, dich mit deinem Körper und Baby zu verbinden, dich zu entspannen und
dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
In den sanften und sicheren Yoga-Übungen speziell für die Schwangerschaft lernst du Atemtechniken, die dir helfen, Stress im Alltag
abzubauen und dich zu entspannen. Du wirst deine Muskeln stärken, deine Flexibilität verbessern und gleichzeitig eine Verbindung zu deinem Baby aufbauen.
Ebenso Unterstützen die Übungen Schwangerschaftsbeschwerden Vorzubeugen.
Als erfahrenen Meditation und Yoga-Lehrerinnen sowie schon selbst Mama begleiten dich einfühlsam durch jede Übung und passen sie individuell an deine Bedürfnisse an.
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal Yoga ausprobierst, dieser Kurs ist speziell für Anfängerinnen konzipiert.
Du wirst in einer unterstützenden und freundlichen Atmosphäre üben sowie Entspannen können. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit anderen werdenden Müttern
kennenzulernen und dich austauschen.
Komm vorbei und erlebe die wohltuende Wirkung von Prenatal Yoga.
Melde dich noch heute an und beginne deine Reise zu einem gesunden und entspannten Schwangerschaftserlebnis.
Ich freue mich darauf, dich durch deine Schwangerschaft zu Begleiten!"
Hinweis:
Schwangerschaftsyoga kann ab der 12. SSW ausgeübt werden oder auch schon im ersten Trimester
nach Absprache mit dem Arzt oder Hebamme.
Preisliste:
Preise bei direkt Überweisung
Einzelticket 18€
Bring your friend je 13 €
5er Block + 1x Gratis 80 €
Kontaktdaten:
Whatsapp: +4366475046833
E-Mail: ina:_fox@outlook.com
Instagram: ina__fox
Facebook: Ina Fox Yoga
