Pilates - Physyolates® ist mehr als ein Trainingskonzept.
Es ist eine Einladung, dem eigenen Körper wieder zuzuhören und ihn stabil, kraftvoll und verlässlich werden zu lassen.
Gesetzliche Krankenkassen fördern in der Regel bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse pro Jahr. Je nach Krankenkasse werden bis zu 100 % der Kurskosten erstattet. Voraussetzung für die Erstattung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % (9) der Kurstermine.
Termine Präventionskurse 2026 / 2027:
- Präventionskurs HERBST 21.09. - 07.12.26
- Präventionskurs FRÜHJAHR 11.01. - 12.04.27
Wichtiger Hinweis zur Buchung
- Die unten aufgeführten Termine beinhalten zwei separate Präventionskurse (Frühjahr & Herbst), die hier gemeinsam dargestellt sind.
- Jeder Kursblock ist einzeln zu buchen.
- Eine Teilnahme an beiden Zeiträumen erfordert zwei separate Buchungen.
Kursbeschreibung:
Basierend auf der ursprünglichen Pilates-Lehre ist die Methode „Pilates-physyolates®“ eine behutsame und lebendige Weiterentwicklung. Sie verbindet bewährtes Wissen mit aktuellen Erkenntnissen aus Biomechanik, Physiologie, Anatomie, Physiotherapie und Sportmedizin.
Es ist ein Raum für Sicherheit, bewusste Kräftigung und nachhaltige Veränderung.
Im Mittelpunkt steht die gezielte Kräftigung der Muskulatur, als Grundlage für Stabilität, Bewegungsqualität und langfristige Gesundheit.
Hier geht es nicht um Leistung, äußere Form oder das nächste Trainingsziel.
Es geht um innere Stabilität, Vertrauen in den eigenen Körper und um Kraft, die trägt, im Alltag wie im Leben.
Achtung! Beachte unbedingt die Zusatzinformationen weiter unten.
Meine Angebote sind mehr als Sport. Es ist ein Weg zu mehr Körperbewusstsein, innerer Balance und Lebensfreude. Lerne, mit statt gegen deinen Körper zu arbeiten, erste Warnsignale zu erkennen und dein Wohlbefinden aktiv zu steuern. Finde deine Balance, für ein Leben in Leichtigkeit und echter Gesundheit.
Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen
