Unsere Übungen sind speziell auf Mamas mit Babys / Kind abgestimmt. Wir stärken gezielt die Muskulatur, verbessern die Ausdauer und arbeiten an der Körperhaltung. Gleichzeitig könnt ihr euch austauschen, neue Kontakte knüpfen und eine tolle Zeit mit anderen Mamas verbringen.
Der Outdoor Sportkurs bietet euch:
- Laufeinheiten für ein effektives Warm-up
- Gezieltes Training für eine starke und fitte Mama
- Die Möglichkeit, euer Baby / Kind in einer Trage oder im Kinderwagen mitzunehmen
- Spaß und Abwechslung auf dem Spielplatz
- Gemeinschaft mit anderen Mamas und ihren Babys und Kinder
Also, schnappt euch euer Kind und lasst uns gemeinsam in Bewegung kommen!
