Zwischen Geben & Sein
Deine Auszeit vom Alltag - Yoga Retreat für Frauen
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich: eine bewusste Pause vom Alltag, vom Funktionieren und vom ständigen Geben. „Zwischen Geben & Sein“ schenkt dir Raum zum Durchatmen, Auftanken und einfach Sein.
In einer kleinen, geschützten Gruppe von Frauen darfst du loslassen, dich bewegen, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln. Dich erwartet eine sanfte Mischung aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Zeit in der Natur.
Dieses Wochenende ist für Frauen, die viel tragen, viel geben und sich nach echter Erholung sehnen. Für Mütter, für Frauen in fordernden Lebenssituationen oder Berufen und für alle, die sich selbst wieder mehr spüren möchten.
Du musst dich um nichts kümmern. Alles ist für dich vorbereitet. Du darfst ankommen, genießen und dich tragen lassen.
Deine Auszeit findet im liebevoll geführten
MUT.HAUS in Bischofsheim in der Rhön statt, umgeben von Natur, Weite und Ruhe. Ein Ort, der dich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Das erwartet dich:
- 4 Sanfte Yogaeinheiten für alle Level
- Geführte Meditationen & Atemübungen
- Achtsamkeitsimpulse für deinen Alltag
- Zeit für Stille, Natur & Regeneration
- Raum für Austausch oder Rückzug, ganz wie du magst
- Sauna
- frisch zubereitete, vegetarische Speisen (Frühstück, süßer Mittags-Snack mit Kaffee & Obst, 2-Gänge Menü am Abend)
- Optional: Massagen für 65€ vor Ort buchbar