Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die perfekte Kombination aus Bewegung und Entspannung! Unser Yoga & Sauna-Kurs bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ablauf:
✨ 1,5 Stunden Outdoor Yoga – Eine sanfte, fließende Yoga-Einheit, die deine Muskulatur stärkt, deine Beweglichkeit fördert und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – die Übungen sind für alle Level geeignet. Die Yogastunde wird draußen auf der Wiese im Saunabereich stattfinden.
✨ 2,5 Stunden Sauna – Nach der Yoga-Stunde kannst du in der Sauna entspannen und die wohltuende Wärme genießen. Die Sauna unterstützt die Regeneration, fördert die Durchblutung und hilft dir, vollständig abzuschalten.
Komm vorbei und gönn dir diese ganzheitliche Wohlfühl-Erfahrung! Wir freuen uns auf dich.
Namaste
Anni und das Woliday Wolfen -Team
