Yin Yoga und live Handpan in Bochum

Yin Yoga und Handpan

Teilnehmeranzahl: 1-10





Träumen. Entspannen. Loslassen.

Lass Dich von einer ganz besonderen Yin Yogastunde verzaubern und gib Dich getragen von den sanften, sphärischen Klängen der Handpan dem Träumen und Loslassen hin. In dieser Specialclass begleitet Dich unsere liebe Freundin Isabelle live mit der Handpan durch eine sanfte Yin Yogastunde geführt von Miriam. Genieße diese ganz besondere Klangatmosphäre während Du in die tiefe Entspannung des Yin Yoga eintauchst. Verschiedene Hilfsmittel unterstützen Dich dabei, ohne große Muskelanspannung in den Positionen zu verweilen, sodass Zeit ist, im eigenen Körper anzukommen, ins Spüren zu kommen, loszulassen und zu regenerieren.

Für eine kleine musikalische Kostprobe, schau‘ gerne einmal auf Isabelles Webseite vorbei (https://www.hangala.de/)!


Wir freuen uns auf Dich!

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Für Deine Yoga Praxis benötigst Du: - eine eigene Yogamatte (falls Du keine eigene Matte hast, steht Dir eine Leihmatte zur Verfügung) - bequeme Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst und Dich frei bewegen kannst (für das Yin Yoga gerne Kleidung wählen, die Dich warm hält) - ein großes dünnes Handtuch, um es über das Yogabolster zu legen - ein verschließbares Trinkgefäß, falls Du etwas zu trinken mit an Deine Matte nehmen möchtest - ggf. weitere Bolster/Kissen/Blöcke/Decken, um Dich bestmöglich unterstützen zu können (pro Person sind ein Bolster, eine Decke und zwei Korkblöcke im Studio vorhanden) Die Yogastunde findet im JiO Yoga in Bochum statt. Bei Google Maps findest Du Zeit & Rahmen auch unter dieser Adresse. Eine Beschreibung, wie Du am besten zum Studio kommst, findest Du auf unserer Webseite unter: https://www.zeitundrahmen.de/anfahrt. Falls Du Fragen hast, schreib uns gerne an!

HIER FINDET DEIN KURS STATT



Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.