Thai Yoga Bodywork ist eine achtsame Art der Körperarbeit und beinhaltet sowohl Elemente aus dem Yoga als auch aus der klassischen Thai Massage. Beim Thai Yoga Bodywork geht es um achtsame Berührung von Körper, Geist und Seele, tiefgehende Entspannung und ums Loslassen. Es wird ohne Öl auf einer Matte auf dem Boden gearbeitet und die empfangende Person ist ebenfalls bekleidet.
Für diesen Workshop brauchst Du keinerlei Vorerfahrung, lediglich Neugier darauf, diese Art der achtsamen Berührung kennenzulernen. Miriam leitet Dich mit ruhigen und leicht verständlichen Worten durch eine entspannte Sequenz, die Du im Anschluss auch zu Hause wiederholen kannst. Der Workshop findet in Partner*innenarbeit statt. Gerne bringe jemanden mit, um gemeinsam in diese Erfahrung einzutauchen. Du kannst Dich aber auch als Einzelperson anmelden. Wir schauen, dass die Anzahl der teilnehmenden Personen so aufgeht, dass alle eine*n Übungspartner*in haben.
