Der Blockkurs zur Schwangerschaft bietet Platz für eine begrenzte Teilnehmerzahl von 11 Personen und erstreckt sich über insgesamt 8 Einheiten.
Unser Hauptanliegen ist es, werdenden Müttern eine wohltuende Atmosphäre zu bieten. In unserem pränatalen Yoga-Kurs erwartet sie eine liebevolle und achtsame Praxis, die ihnen körperliche Entspannung, innere Gelassenheit und eine tiefere Verbundenheit mit ihrem ungeborenen Baby schenkt.
Jede Schwangerschaft ist einzigartig und individuell, das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen, da ich selbst zwei Schwangerschaften erlebt habe.
Unser Fokus liegt dabei auf achtsamer Bewegung und Atmung, um die werdenden Mütter optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Durch gezielte Übungen stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten als Mutter.
Wir möchten den werdenden Mamas helfen, sich während der Schwangerschaft wohlzufühlen und gleichzeitig ihre Vorfreude auf die Geburt zu steigern.
