SLOW DOWN DECEMBER
Drei Abende zum Runterkommen und Auftanken in der Adventszeit.
Wir lassen Anspannung los und tauchen in ruhige Yin-Haltungen ein – um inmitten der vorweihnachtlichen Zeit zur Ruhe zu kommen, Kraft zu sammeln und uns innerlich zu erden.
Donnerstags 19:45 Uhr im Dezember – 3 Termine voller Ruhe, Licht und Achtsamkeit.
WIE LÄUFT DER KURS AB?
Im Slow Down December widmen wir uns dem Loslassen: wir werden weich, halten inne, dehnen und kommen mit länger gehaltenen Yin Posen zur Ruhe. In diesem Special bewegen wir uns nur wenig, „schmilzen“ in die Posen hinein und unterstützen uns dabei teils mit Hilfsmitteln. Das hat einen beruhigenden Effekt auf dein Nervensystem und kann für eine tiefe Dehnung in den Faszien sorgen.
Dieser Block beinhaltete 3 Termine vom 4.-18. Dezember 2025.
Einzeltickets sind nach Verfügbarkeit je Termin vorhanden.
∘ Für alle Erfahrungslevel geeignet
∘ Matten und Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen & Decken stehen vor Ort zur Verfügung
∘ Kleiner, ruhiger Yogaraum in der Ludwigstraße 33A, 38106 Braunschweig
∘ Ideal zur Regeneration, Stressregulation und bewussten Körperarbeit
DU KANNST NICHT AN ALLEN 4 TERMINEN TEILENEHMEN?
Wenn du an einem oder mehreren Terminen nicht vor Ort bist, kannst du ganz bequem online teilnehmen. Oder du bekommst nach der Stunde eine Videoaufzeichnung und holst sie zu einer für dich passenden Zeit nach. Alternativ darfst du gerne eine Ersatzperson zu dem Termin vorbei schicken, so dass dein Platz nicht verfällt.
DU MÖCHTEST ERST EINMAL AUSPROBIEREN, OB YOGA DAS RICHTIGE FÜR DICH IST?
Such dir gerne einen Termin deiner Wahl aus; anschließend kannst du ein Ticket für eine einmalige Probestunde in Präsenz oder online buchen.
DU HAST NOCH FRAGEN?
Melde dich bei Fragen gern direkt bei mir: hallo.maren.krause@gmail.com
schau auf meiner Homepage vorbei: yogamaren.de
oder finde mich auf Instagram: yoga.maren
Ich freue mich auf dich!
