S O U N D B A T H x R E I S B U D E
Kopf voll, Schultern hoch, ständig „on"?
Dann drück mal Pause.
An diesem Abend wird die Reisbude zum Ort fürs Runterfahren: 60 Minuten Sound Bath, in denen du da nichts musst.
WAS DICH ERWARTET
Ankommen:
Du suchst dir deinen Platz und machst es dir so bequem, wie es sich für dich gut anfühlt. Liegen, sitzen, einkuscheln. Alles ist okay.
60 Minuten Sound Bath:
Kristallklangschalen und weitere Instrumente legen einen weichen Klangteppich über den Abend. Dein Körper darf weich werden, dein Kopf leiser. Du brauchst nichts zu tun, außer zuzuhören.
Zurückkommen & Ausklang
Zum Schluss nimmst du dir einen Moment zum Nachspüren und kommst in deinem Tempo wieder an.
Danach bleiben wir noch kurz zusammen und lassen den Abend bei einem Tee ausklingen.
