Mama-Bliss
Mama Yoga Retreat – Zeit für Dich, mit Yoga & Kakao
Liebe Mama, wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen?
Zeit, um durchzuatmen, dich zu spüren und neue Energie zu tanken?
In meinem Mama Yoga Retreat lade ich dich ein, für zwei Stunden den Alltagsstress loszulassen und dich voll und ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Egal, ob deine Kinder noch klein sind oder schon erwachsen – dieses Retreat ist für alle Mamas, die sich eine Auszeit gönnen möchten.
Was dich erwartet:
✨ Sanftes aber stärkendes Yoga
✨ Eine herzöffnende Kakaozeremonie
✨ Journaling
✨ Raum für Verbindung & Austausch
Die Kombination aus Yoga und Kakao unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. In liebevoller Atmosphäre kannst du auftanken und einfach nur sein.
Lass uns gemeinsam eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag nehmen – du hast es dir verdient!
Noch ein paar Infos für dich:
- Für alle Mamas aber ohne Baby/Kind
- Rückbildung sollte abgeschlossen sein
- auch für Yogaanfängerinnen
- Mineralwasser gibt es vor Ort (andere Getränke bitte selbst mitbringen)
- bitte deine Lieblingstasse mitbringen
