YIN YOGA SPECIAL!
Zwei Stunden nur für dich! Eine bewusste Pause an Karfreitag - Zeit für Stille und Einkehr, um runterzufahren, loszulassen und tief zu spüren.
In langen, ruhigen Yin Yoga-Haltungen geben wir dem Körper Zeit, weich zu werden und Spannungen abzugeben. Dein Nervensystem darf sich beruhigen, der Atem wird ruhiger, der Kopf leiser. Ein Raum, um wieder in Verbindung zu kommen – mit dir selbst, deinem Körper und dem, was gerade da ist.
Eine stille, tiefe Auszeit.
