Im Personal Pilates Training schenke ich Dir meine vollste Aufmerksamkeit. Es ist Deine persönliche Stunde nur für Dich.
Das Training wird auf Dich individuell zugeschnitten und orientiert sich an Deiner Tagesform, Deinen Wünschen und Bedürfnissen, Deiner körperlichen und mentalen Verfassung.
Die taktile Begleitung lässt Dich die Bewegung besser verstehen, erspüren und umzusetzen. Die individuellen Korrekturen sind sanft, professionell und zielgenau.
Du wirst gelenkschonend Deine Kraft aufbauen, Deine Flexibilität verbessern, die Körperwahrnehmung schulen und Dein Fasziennetz elastisch aufspannen. Das dient Dir als Basis für ein schmerzfreies, entspanntes Körper- und Lebensgefühl.
Im Studio findet das Training auf der Matte oder auf dem Pilates Allegro Reformer statt.
Du möchtest dein Pilates-Training mit einer Freundin, deinem Partner oder einer lieben Begleitung erleben?
Ab sofort biete ich Duo Personal Training auf zwei Allegro Reformern an – ganz individuell, persönlich und mit Raum für Qualität und echtes Spüren.
Euch erwartet ein abgestimmtes Training mit feinfühliger Begleitung, das euer Körpergefühl stärkt und euch ganz bei euch ankommen lässt.
Ob ihr gemeinsam startet oder auf unterschiedlichem Level trainiert: Ich passe jede Stunde auf euch beide an – mit Leichtigkeit, Tiefe und einem Lächeln.
Zwei Reformer. Zwei Menschen. Eine Reise zu mehr Körperbewusstsein.
