Ihr Lieben,
ich freue mich unglaublich, diesen Kurs aufgrund der hohen Nachfrage auch im März wieder bei den BLOCKHELDEN in Bubenreuth anbieten zu können. Wie du im Namen schon lesen kannst handelt es sich um ein Pilatesworkout im Reformer Stil, bedeutet, wir trainieren mit Gleitscheiben so, wie du es evtl. schon aus den Trainings mit dem Reformer kennst. Da das Training am Reformer auf Dauer sehr teuer werden kann -denn um optimale Ergebnisse erzielen zu können, empfiehlt es sich 2-3x wöchentlichen am Reformer zu trainieren- möchte ich dir mit diesem Kurs eine Alternative bieten. Mithilfe der Gleitscheiben kannst du noch besser in deinen Körper spüren, die Übungen aktiv ausführen und somit dein Pilatestraining aufs nächste Level heben.
Mit dieser abgewandelten Variante von Reformer Pilates trainieren wir wie auf dem Reformer nur eben ohne Reformer und ich versichere dir eine 100%-ige Muskelkatergarantie auch wenn es von außen easy aussieht. :) Alle Level sind herzlich willkommen, da du, wie oben schon erwähnt, selbst aktiv wirst und für dich festlegen kannst wie weit du mit den Scheiben gehst.
Ich freue mich auf dich.
Deine Annika ❤
