Entdecke die Welt des Kinderyogas!
Tauche ein in die magische Welt des Kinderyogas und erlebe spielerische Bewegungen, die Körper und Geist harmonisieren.
Für die Mamas gibts zum verweilen Kaffee und Kekse.
Was erwartet euch:
- Kreative Yoga-Übungen: Kinder lernen spielerisch einfache Yoga-Posen und Atemtechniken kennen, die ihre Flexibilität, Balance und Konzentration verbessern.
- Entspannung und Achtsamkeit: Durch geführte Meditationen und Entspannungsübungen lernen die Kinder, Stress abzubauen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
- Gemeinschaft und Freundschaft: Unsere Kinderyoga-Klasse fördert ein positives Gruppengefühl und stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder, während sie gemeinsam Spaß haben und neue Freunde finden.
Warum Kinderyoga?
Kinderyoga bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Es fördert Flexibilität, Kraft und Koordination, verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne und unterstützt die emotionale Ausgeglichenheit und das Selbstbewusstsein.