Du kannst dich hier über Fyndery für eine Stunde einbuchen, wenn du den ganzen Kurs als Krankenkassenkurs buchen magst, dann melde dich bei mir direkt um ein Anmeldeformular zu erhalten.
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Du hast schon einmal damit geliebäugelt mit Yoga zu beginnen?
Du hast vor langer Zeit einmal „reingeschnuppert“ und bist damals noch nicht ganz angekommen?
Hast du Zweifel / Ängste, nicht flexibel für Yoga zu sein und mit den anderen nicht "mithalten" zu können?
"ABSOLUTE BEGINNER" ist ein neuer Yogakurs, ganz speziell für Menschen ohne Yoga-Vorerfahrung.
In diesem 10- wöchigen Kurs lernst du die Grundlagen einer sicheren Yoga-Praxis in einem ruhigen Unterrichtstempo kennen.
Du wirst durch die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen) geführt und lernst achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Üben stehen im Vordergrund.
Der Kurs eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und (nun endlich) einsteigen möchten.
Sei mutig, ich freue mich auf dich!
Donnerstags von 18 -19 Uhr im Brombachweg 24a in Bühl / Kappelwindeck
Bei regelmäßiger Teilnahme des kompletten 10-Wochen-Kurses ist eine Bezuschussung über die eigene Krankenkasse möglich.
Am schmutzigen Donnerstag bleibt das Studio geschlossen.
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Schön, dass du mich gefunden hast!
Yoga begleitet mich bereits seit einigen Jahren. Zuerst suchte ich einen körperlichen Ausgleich zu meiner Arbeit im Kindergarten, um den ständigen Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Durch Yoga ist die Stimme meines Herzens plötzlich lauter geworden. Ich begann zu verstehen, dass Yoga etwas Ganzheitliches ist.
Im Januar 2017 fing ich an, die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu besuchen und hatte recht schnell den Wunsch, mein Leben auf den Kopf zu stellen.
Seitdem bin ich noch viel mehr vom menschlichen Körper, der Psyche und ihrem Zusammenspiel begeistert. Meine Erfahrungen möchte ich auch meinen Schülern weitergeben: eine gute Ausrichtung für Körper und Geist, Nahrung für Herz und Seele.
Ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.
Deine Denise
