Begleitete Ayurveda Frühjahrs-Detox-Woche für Zuhause

Ballast abwerfen für Körper und Geist

Wie du als vielbeschäftigte Powerfrau im Job oder Selbständige mit eigenem Business in einer Woche mit leckeren Rezepten und kurzen Reinigungsroutinen deinen Körper und Geist entgiftest, die Schwere des Winters und alten Ballast loslässt und stattdessen leicht und beschwingt ins restliche Jahr startest.

Starte voller Leichtigkeit und neuer Energie in den Frühling!

Die ersten Monate des Jahres sind vorüber, du verfolgst fleißig deine Pläne und Ziele, aber dir steckt noch die Schwere des Winters in den Knochen?

• Vielleicht stört dich noch etwas "Winterspeck", du leidest an Verdauungsbeschwerden und fühlst dich körperlich schwer und träge.
• Vielleicht kennst du die typische "Frühjahrsmüdigkeit", vielleicht ist dein Immunsystem geschwächt und du bist ständig angeschlagen.
• Vielleicht schläfst du schlecht, fühlst dich innerlich unruhig oder leidest an anderen Stresssymptomen wie Migräne oder Verspannungen.
• Der Stress in Job und Alltag hat dich nach dem Jahreswechsel längst wieder eingeholt und du könntest eine Verschnaufpause, etwas Zeit für dich gebrauchen?

Du möchtest einmal durchatmen, Frühjahrsputz für Körper und Geist betreiben und dann wieder durchstarten - beschwingt, voller Motivation, Wohlbefinden im Körper und aufgefüllten Energiereserven?

Dann ist es an der Zeit für einen Frühjahrs-Reset!

So funktionert's

• Start-Workshop am Sonntag, 06.04.2025, 18:30 Uhr in Burghausen
  
• Speiseplan mit leckeren Rezepten und Einkaufsliste
• tägliche Impulse zur geistig-mentalen Entgiftung
• kurze, reinigende Routinen für morgens und abends
• Austausch & Begleitung in der Whatsapp Gruppe
• Abschluss-Workshop am Sonntag, 13.04.2025, 18:30 Uhr in Burghausen
  
  

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine übersichtliche PDF-Datei mit allen Infos zur Detox-Woche, inklusive allen Rezepten und Einkaufsliste.

Wir treffen uns zu Beginn der Woche zu einem Workshop, in dem du die Hintergründe zum Thema Entgiften im Ayurveda erfährst und bereits einige Praxistipps zum Einstieg erhältst. Außerdem stimmen wir uns mit kleinen Übungen auf die kommende Woche ein. Es bleibt Zeit, Fragen zu stellen, die anderen Teilnehmerinnen kennenzulernen und sich auszutauschen.

Anschließend führen alle Teilnehmerinnen die Detox-Woche bei sich zuhause durch. Wir bleiben über die Whatsapp-Gruppe im Austausch, um Fragen zu klären und uns gegenseitig bei Bedarf zu unterstützen oder zu motivieren und Erfahrungen zu teilen.

Nach der Woche treffen wir uns für einen Abschluss-Workshop erneut, um die vergangenen Tage zu reflektieren. Du erhältst Anregungen und Impulse, wie du nach der Detox-Woche weitermachen kannst, um dir dein neugewonnenes Wohlgefühl beizubehalten.

Stell dir mal vor…

… nur eine Woche ayurvedischer Entgiftung lässt dich für den Rest des Jahres durchstarten.

✨ Wie wäre es, wenn du eine Woche lang einem Speiseplan voller leckeren, wohltuenden und super einfachen Gerichten folgst und dir jeden Tag nur ein paar Minuten mehr Zeit für dich nimmst?

✨ Wenn du dich nach dieser Woche körperlich wieder wohl fühlst, morgens frisch, voller Energie und motiviert aufwachst und bereit bist für alles, was du dir vorgenommen hast?

✨ Wenn du innerlich ruhig, mit klaren Gedanken und zielgerichtetem Fokus deine Projekte umsetzen und Job sowie Freizeit in vollen Zügen genießen kannst?

Und das alles, OHNE während der Detox-Woche…

…zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und kompliziert zu kochen, ohne eklige Smoothies zu trinken und ohne deinen Alltag komplett umzuwerfen für lange Yogaeinheiten, Mediation oder komplizierte Rituale.

Möchtest du...

• dein Stresslevel senken und deine Stressresilienz für die Zukunft stärken?
• mehr innere Ruhe und klare Gedanken fördern?
• wieder fokussierter arbeiten, leistungsfähiger sein und bessere Entscheidungen treffen?
• einen gesunden Stoffwechsel, eine starke Verdauung und dich körperlich wieder wohlfühlen?
• wieder erholsam schlafen, um vital und voller Energie durch den Tag zu gehen?
• dein Immunsystem stärken, um Krankheiten vorzubeugen?
• dich bewusster ernähren und gesunde Routinen etablieren, um auch nach der Kur weiterhin im Gleichgewicht zu bleiben?
• nicht alles allein schaffen müssen, sondern von einer Gruppe aus Gleichgesinnten profitieren, die wertvollen Austausch, neue Kontakte und gegenseitige Unterstützung ermöglicht?
  
  

… dann ist die Ayurveda Frühjahrs-Detox-Woche genau das Richtige für dich!

Optionales Extra: Detox & Glow - entgiftende Kosmetikbehandlung

Wirklich ganzheitliche Entgiftung erfolgt auf allen Ebenen - für Körper, Geist und Seele, von innen und von außen:

Mach deine Reinigung perfekt, indem du auch deine Haut miteinbeziehst und dich mit einem naturkosmetischen Detox-Treatment verwöhnen lässt.

Als Teilnehmerin an der Ayurveda Frühjahrs-Detox-Woche erhältst du bei Nellis (Nelli Eckart Kosmetik) Behandlungen ein wertvolles kleines Extra, wenn du mit dem Stichwort "Detox & Glow" eine Detox-Behandlung bei ihr vereinbarst:

Nellis Detox-Treatments für Gesicht und Körper helfen dabei, Ballast abzuwerfen, die Haut und den gesamten Organismus zu reinigen. Sie sind eine wunderbare Unterstützung während Fastenkuren, aber auch zwischendurch eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Sie reinigen das Gewebe, reduzieren Schwellungen sowie Stauungen und aktivieren den Lymphfluss. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Bindegewebe gefestigt. Die Haut strahlt und ein Gefühl von Leichtigkeit und frischer Energie wird spürbar.

• Paket Gesicht – ca. 40 Min. für 79,- €
  Reinigung, Detox-Peeling, Anwendung der Aloe Vera Frischpflanze nach dem Ausleitungsprinzip, Packung mit Rhassoul Heilerde.
  Kleines Extra für deine persönliche Selfcare-Routine: eine ayurvedische Teemischung und ein Enzympeeling
   
• Paket Gesicht & Körper – ca. 80 Min. für 176,- €
  Reinigung, Detox-Peeling, Anwendung der Aloe Vera Frischpflanze, Packung mit Rhassoul Heilerde,
  Garshan-Peeling an Beinen, Bauch und Armen, gefolgt von einer Massage mit Detox-Öl und abschließender Anwendung der Aloe Vera Frischfplanze
  Kleines Extra für dein Pflegeritual zu Hause: ein paar Garshan-Handschuhe für sanfte Trockenmassagen

Buchungen sind für Teilnehmerinnen der Detox-Woche möglich im Zeitraum vom 31.03.-16.04.2025.
Melde dich dafür einfach mit dem Stichwort "Detox & Glow" direkt bei Nelli:

Nelli Eckart Kosmetik  I  Marienstr. 1a  I  84503 Altötting
Tel. +49 151 140 79 299  I  info@kosmetik-nelli.de  I  www.kosmetik-nelli.de

Schenke dir deinen Neustart im Frühjahr

Regelmäßige Entgiftungsphasen sind Teil einer langfristig gesunden Lebensweise.
Mit der begleiteten Ayurveda Detox-Kur im Frühjahr schaffst du easy den Einstieg – nutze die Chance und schenke dir selbst die Gelegenheit, dein Lebensgefühl auf ein neues Level zu heben.

Die Detox-Woche startet am Sonntag, den 06.04.2024 - sichere dir gleich einen der begrenzten Plätze!

Anmeldeschluss ist der 28.03.2025.

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe, deine Betty

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Disclaimer

Falls du gesundheitliche Probleme hast und/oder Medikamente einnimmst, nimm bitte nur nach Rücksprache mit deinem Arzt / deiner Ärztin an der Detox-Woche teil.
Das Reinigungsprogramm ist nicht für dich geeignet, wenn du gerade einen akuten Infekt hast, an einer unbewältigten Essstörung leidest, schwanger bist oder stillst.

Der Kurs ersetzt keine ärztliche Diagnose und ist und ersetzt auch keine Therapie. Ich mache keine Heilversprechen. Du bist im Kurs jederzeit für Deine eigenen Erfolge und für Deine Gesundheit verantwortlich. Ich handle mit Erfahrung, bestem Wissen und Gewissen. Dennoch kann ich keine Haftung für den Erfolg der Detox-Woche, Verstärkung von Symptomatiken oder für mögliche negative Folgen übernehmen.