Schnupperstunde am 22. Januar 2025
✨ Entdecke die Welt des Yoga – Schnupperstunde für Anfänger ✨
Möchtest Du den Alltag hinter Dir lassen, entspannen und gleichzeitig etwas Gutes für Deinen Körper tun? In meiner Schnupperstunde erhältst Du einen Einblick in die wohltuende Praxis des Hatha Yoga. Gemeinsam üben wir sanfte Bewegungen, Atemtechniken und kurze Meditationen, die Dich entspannen und neue Energie schenken.
Diese Stunde ist ideal für Anfänger geeignet – keine Vorkenntnisse nötig!
Spüre, wie Yoga Dir helfen kann, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und Dich rundum wohler zu fühlen.
Dauer: 75 Minuten
Der Anfänger-Kurs startet dann im Anschluss im Februar 2025 (voraussichtlich montags).
Es beinhaltet 10 Einheiten.
