Genieße die Leichtigkeit des Seins <3
Gerade in der manchmal nicht besinnlichen und entschleunigenden Adventszeit lade ich Dich ganz besonders ein, in Stille zu gehen. Eine Stunde offline sein, nichts tun, nur lauschen und vollständig entspannen. Kraft tanken, Selbstfürsorge betreiben, genießen.
In diesem Kurs gibt es für Dich nichts zu tun. Du lauschst den Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls (Kristallklangschalen), die helfen können, loszulassen, zu entspannen und zu regenerieren, da durch das Zuhören unsere Gehirnwellen langsam in einen entspannten und tiefen meditativen Zustand übergehen können. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Ein SoundBath kann folgende Vorteile bringen:
-Die Fähigkeit den Geist zur Ruhe zu bringen
-Loslassen von ungesunden Gedankenmustern
-Verringerung von Angst und Depression
-Zugang zur inneren Ruhe und Frieden
-Erhöhtes Selbstbewusstsein & Fähigkeit sich mit anderen zu verbinden
-Tiefere Entspannungsfähigkeit
-Stressreduktion
-Verbesserter Schlaf
-Vertiefung von Traumfähigkeit und Meditation
Ein Wohltat für Körper und Geist. Versprochen.
