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Jessi Wolfrum

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Jessi Wolfrum

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  Nürnberg

  Yoga Mentale Gesundheit

  Breathwork Meditation Vinyasa Yoga Yogakurs Anfänger Ätherische Öle Kräuterseminar Kurse für Körper und Seele Emotionale Gesundheit Ganzheitliche Gesundheit Kakao Zeremonie Yoga, Meditation & Singkreise Yoga mit Musik Pranayama

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Herzlich Willkommen & Namasté,

schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Jessi, Yogini & Yogalehrerin, dōTERRA Wellnessberaterin, Lebenskünstlerin und Liebe. ♥

Yoga ist mein Anker und Kompass zugleich - auf der Matte und im Leben. Es verhilft mir zu innerer Klarheit, Stabilität als auch Gelassenheit und lässt mich mehr Vertrauen und Freude im Leben finden. Dabei lehrt mich Yoga, meine Grenzen zu achten und gleichzeitig mein wahres Potenzial wiederzuentdecken – mit purer Neugier ganz ohne Erwartungsdruck. Diesen Erfahrungsraum möchte ich auch meinen Schüler*innen gerne eröffnen.

In meinen Klassen darfst du einfach bewusst SEIN – ich lade ich dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und dich mit allen Sinnen zu erfahren. Dich erwarten fließende Yoga-Sequenzen mit geführter Atmung, untermalt von gefühlvollen Motiven aus Musik oder Literatur und begleitet von wohltuenden, ätherischen Ölen – eine optimale Kombination für Körper, Geist und Seele.

Die Achtsamkeit steht dabei immer im Vordergrund. In meinen Yogaklassen lege ich besonders Wert auf eine präzise Ausrichtung und harmonische Abfolge. 

Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen und auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen. 



Meine Schwerpunkte 

  • Vinyasa Yoga 
  • Breathwork 
  • Meditation
  • Achtsamkeit & Stressbewältigung

Meine Ausbildungen

  • Vinyasa Yoga (200h RYT Yoga Alliance)
  • Yogatherapie (100h RYT Yoga Alliance)
  • Tantra Yoga (35h RYT Yoga Alliance)
  • Breathwork & Pranayama (35h RYT Yoga Alliance)


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BEWERTUNGEN
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Olga Februar 2023
YOGA FUNDAMENTALS – FÜR ABSOLUTE BEGINNER

Bereits die Infoveranstaltung war grandios und auch die erste Stunde war sehr schön. Am Anfang hat Jessi ein bisschen über das Thema der Yogaklasse erklärt. Danach ging's an die Übungen. Jessi war die ganze Zeit präsent und hat die Körperhaltung korrigiert. Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden!



Linda Februar 2023
YOGA FUNDAMENTALS – FÜR ABSOLUTE BEGINNER

Besser könnte ich mir einen Yoga-Beginner-Kurs nicht vorstellen. Jessi schafft einen Wohlfühlort zum Ankommen und Ausprobieren. Durch ihre behutsame Anleitung findet man schnell den Zugang auch zu schwierigeren Übungen. Dazu die Düfte und sanfte Musik zur Entspannung. Einfach perfekt. Vielen Dank