Studiert in München, gelernt in Los Angeles, Dar Es Salaam, Beirut und Ibiza, gelebt und gearbeitet in Köln, London und Berlin. Ich komme aus der MTV-Generation und beim gleichnamigen Sender startete ich in wilden jungen Jahren meine TV Karriere – als Producerin und Moderatorin. 

Meine Stationen in Führungspositionen in großen internationalen Konzernen und Medien-Produktionsfirmen und später als selbständige Unternehmerin und Inhaberin einer eigenen Produktionsfirma in München haben mir ein unbezahlbares Know-How und Verständnis für die enormen Anforderungen im Karriere-Umfeld gegeben. 
Die Medienbranche steht wie keine andere für schnellen Wandel, Innovation, Zukunftsorientierung und kontinuierliche Veränderung und birgt dadurch ein hohes Maß an Stresspotential und Burn-Out-Gefährdung. 

Mit dem Ziel, mit dieser hohen Geschwindigkeit gesund mithalten zu können habe ich zunächst eine Ausbildung zur Yogalehrerin, später zur Life Coach und anschließend zur Business Trainerin, Coach und Change-Management Consultant gemacht. Mein eigener Mindset hat sich dadurch entscheidend verändert und die Themen Stressmanagement in Veränderungsprozessen und Leadership 4.0 wurden zunehmend zu meinem Spezialgebiet.  
 
Dieses Ziel und Mindset sind heute das kraftvolle Rückgrat meiner Arbeit als Breath und Development Coachin im Corporate Bereich, in der Einzelarbeit, als Trainerin, Mentorin und Dozentin.

Ein Auszug meiner wichtigsten Qualifikationen,  Aus- und Fortbildungen in den letzten Jahren:

<strong>2013 - </strong>Ausbildung zur Yogalehrerin - 200 RYT Yoga Alliance <strong>I</strong> Spirit Body Yoga <strong>I</strong> Ibiza<strong>
2017 -</strong> Ausbildung zum Life Coach <strong>I</strong> Kern Essenz <strong>I</strong> München <strong>
2019 - </strong>Advanced Workshop Student <strong>I</strong> Dr. Joe Dispenza <strong>I</strong> Cancun - Mexico<strong>
2019 - </strong>Atemkursleiterin <strong>I</strong> Paracelsus Heilpraktikerschulen <strong>I </strong>München <strong>
2019 - </strong>EFT Instructor <strong>I</strong> Emotional Freedom Techniques <strong>I</strong> Dipl. Psych. R. Pertler <strong>I</strong> München
<strong>2020</strong> - Certified Business Trainer, Coach und Change Management Consultant <strong>I</strong> ACUS Akademie <strong>I</strong> München
<strong>2020</strong> – Gründerin und Inhaberin von The Breathing Studio <strong>I</strong> Landshut
<strong>2020</strong> - Business Purpose Design Faciliator I Monika Smith
<strong>2021</strong> - Dozentin für Leadership 4.0 und Stressmanagement an der ACUS Akademie <strong>I</strong> Deutschlandweit

<strong>2023</strong> - Heilpraktikerin für Psychotherapie <strong>I</strong> München & Landshut