Namaste, mein Name ist Marion Gasteiner, geboren 1981, aus Wien. Ich bin ausgebildete Yoga Lehrerin mit Spezialisierungen in Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Restorative Yoga, Meditationsleiterin und Ayurvada Practitioner. Mein Yoga Unterricht ist eine Mischung aus kraftvollen, dehnenden und entspannenden Asanas (Körperübungen) - mir ist die Einheit von Körper-Geist-Seele sehr wichtig, daher wird sich in jeder meiner Einheiten neben den körperlichen Aspekten auch immer eine Meditation, Atem-Übung oder Entspannungsübung finden. Ich werde Dir auch immer gerne etwas über die Yoga Philosophie erzählen und kann Dir sehr viele Tipps geben, wir Du Yoga auch in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich nutze innerhalb meiner Yoga Einheiten das "Du-Wort".