Cosima
(2)
Cosima
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Wer steckt hinter Dalila Yoga?
Hi, ich bin Cosima-Dalila und ich habe mich 2018 in Indien zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Seitdem
gebe ich wöchentlich mehrere Yogakurse in Braunschweig und Region –
und ich mach's wirklich gern.
Mich macht es glücklich, wenn die Teilnehmenden nach meinen Yogakursen zufrieden sind und mit etwas
leichterem Herzen und klarem Kopf nach Hause gehen. Schöner könnte es für mich nicht
sein! ☺️
Was macht meine Kurse für dich besonders?
✨ Bodenständig
Ich möchte Yoga so weitergeben, wie ich es in Indien gelernt habe – weniger verkomplizierte Haltungen und mehr Fokus auf dich und deinen Körper.
✨ Abwechslungsreich
Ich unterrichte Multi Style Yoga und somit in jeder Yogastunde einen
anderen Yogastil. So bleibt es spannend für dich und du lernst neue
Stile kennen.
✨ Ambiente
Für die Yogastunden versuche ich immer ein schönes Ambiente mit Licht
und Musik zu gestalten, damit du den Alltag für die Zeit des Kurses
vergessen kannst.
✨ Evidenzbasiert
Ich beruhe meine Yogakurse auf wissenschaftlich fundierte Faken und achte auf anatomisch korrekte Ausführungen, damit du dich auf keinen Fall verletzt.
✨ Sicherer Raum
Mir ist es wichtig, dass du dich gut aufgehoben und nicht bewertet fühlst, damit du in deinem Tempo und passend zu deinem Level üben kannst.
✨ Für alle Level
Ich richte meine Yogastunden so aus, dass alle teilnehmen können – egal
ob Yogaprofi oder Anfänger:in. Sag mir einfach voher Bescheid!