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Stefanie - Daily Dose of Downdog

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Stefanie - Daily Dose of Downdog

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Mein Name ist Stefanie Tendel, ich bin 30 Jahre alt und ein echtes Münchener Kindl. Schon als kleines Mädchen habe ich mich mit Bewegung jeder Art beschäftigt. Die Leidenschaft, meinen Körper zu bewegen und die Neugierde, über die körperliche Ebene auch mein Inneres zu erfahren, hat mich schließlich zu Yoga geführt. Durch meine 500+h Yogalehrerausbildung an der PATRICK BROOME ACADEMY kann ich nun mit dem besten Fundament meine Leidenschaft teilen. Für mich ist Yoga eine spannende, nie endende Reise. Wenn du dich einmal auf den Weg gemacht hast, wirst du immer wieder Neues über dich erfahren. Lerne dich selbst kennen und du kannst ALLES erreichen! Mache dich mit mir auf diese Reise. Ganz nach dem Motto von B.K.S. Iyengar: Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame. Wenn du mehr über mich und mein Angebot erfahren möchtest, besuche mich gerne auf meiner Website www.dailydoseofdowndog.com und auf Instagram @dailydose.of.downdog

Ich freue mich sehr darauf, dich auf deiner Reise zu unterstützen und zu begleiten - bis bald auf der Matte!


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BEWERTUNGEN
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Frederike Januar 2022

Großartige Stunde mit noch großartigerer Yoga Lehrerin Steffi. Sie hat uns tolle Hintergrund Infos gegeben und uns mit ihrer liebenswerten und professionellen Art wunderbar durch die Asanas geleitet. Love it!



Kerstin Dezember 2021

Wunderbare und wunderschöne Einheit der wundervollen Stefanie. Danke danke danke.



Sabrina Dezember 2021

Steffi ist die tollste Yogalehrerin, die durch Ihre angenehme Art jede Stunde besonders macht



Kathrin September 2021

Toller Kurs, Intensiv, auch zum Teil anspruchsvoll, und so erdend! danke!



Sophie August 2021

Die Yogastunde hat super viel Spaß gemacht. Steffi hat die Yogaeinheit sehr gut geleitet. Ich habe mich im Nachhinein sehr entspannt, aber auch aktiv und stark für den Tag gefühlt.



Maximilian August 2021

Eine Yogastunde bei Steffi sowohl online oder auch auf der Dachterrasse ist immer wieder ein tolles Erlebnis. Danke !



Babette August 2021

Super Yoga Stunde, nach der man leicht und beschwingt in den Feierabend geht.



Cecile August 2021

Super Kurs, sehr angenehme Stimme, Übungen passend für die Uhrzeit. Sehr angenehme Sitzung.



Melanie August 2021

Egal ob Outdoor oder Indoor - es macht immer viel Freude !



Hannah August 2021

Hat unglaublich gut getan! Tolle Stunde, gerne wieder.



Maria Juli 2021

Wunderbare Stunde in einer tollen Location! Danke!



Corinna Juli 2021

Stefanie leitet die Yoga Kurse wirklich gut und es macht sehr viel Spaß mit ihr



Imani Juni 2021

Die Outdoor Yogastunde heute bei Stefanie war der Wahnsinn :)



Melanie Juni 2021

Ein sehr toller Workshop, den Steffi sehr schön gestaltet hat! Ich werde wieder einen Workshop buchen!



Estelle Juni 2021

Es war großartig ❤️



Maria Juni 2021

Wunderbar!



Maximilian Juni 2021

Eine schöne und angenehme Yogastunde über den Dächern Münchens. Gerne wieder !



Melanie Juni 2021

Eine wunderschöne Yoga-Stunde über den Dächern von München. Die Sonne scheint in den Rücken und man startet voller Energie in den Tag. Ich bin sehr dankbar für dieses Angebot und habe auch schon die nächste Stunde gebucht !



Melanie Juni 2021

Eine schöne Möglichkeit den Feierabend ausklingen zu lassen !



Melanie Mai 2021

Es war wieder sehr schön. Die liebe Steffi lässt sich immer wieder etwas Neues einfallen. Es macht Spaß dabei zu bleiben! Ich freue mich auf den nächsten Charity-Flow!



Kathrin Mai 2021

Immer wieder wundervoll mit Steffi auf der Matte den Tag ausklingen zu lassen!



Sanaa April 2021

Immer eine schöne Stunde, in der man zu sich kommt und seinen ganzen Körper spürt.



Melissa April 2021

Wunderschöne stimmige Charity Yogastunde. Wird nicht meine letzte bei Steffi gewesen sein :) Danke dir von ❤️



Melanie April 2021

Die Zeit mit Steffi auf der Matte ist immer sehr schön. Die Yogastunde macht immer wieder aufs neue Freude! Endlich habe ich eine Möglichkeit zum Spenden gefunden !



Annabelle März 2021

Wuuuuuunderschön! Danke für die tolle Stunde.



Ursula März 2021

Sich selber etwas Gutes tun und dabei die Welt ein bisschen besser machen - Wunderbar! Vielen Dank dafür, Steffi!



Melanie März 2021

Endlich habe ich Möglichkeit gefunden um zu Spenden. Zeit, gemeinsam auf der Matte und dabei etwas Gutes tun! Perfekt!♥️



Annabelle März 2021

Perfekter Start ins Wochenende. Ein herrlicher Flow durch alle Krieger. Vielen Dank!



Julia März 2021

Toller Start in der Frühling mit wunderschönen Flows zum abschalten und genießen!



Melanie März 2021

Wie immer eine super Stunde mit Steffi! Es macht so viel Freude die Zeit gemeinsam auf der Matte zu teilen!



Annabelle März 2021

Ein wunderschöner Flow! Vielen lieben Dank, liebe Steffi. Immer gerne wieder und nur empfehlenswert!



Sibylle März 2021

Mache nun den 3. Kurs mit Stefanie und ich bin absolut begeistert! Würde sogar behaupten, dass das meine besten Yoga-Kurse sind, obwohl diese remote stattfinden. Stefanie erklärt alles so super und Ihre positive Art ist einfach nur ansteckend. Ich bin mega zufrieden und werde definitiv weitere Kurse buchen.



Melanie März 2021

Der Kurs ist eine perfekte Möglichkeit seinen Körper zu fordern. Ein perfekter Mix aus Anspannung und Entspannung. Es macht Freude seinen Körper etwas gutes zu tun und sich selber immer einwenig herauszufordern! Nur empfehlenswert!



Manuela März 2021

Steffi´s Stunden sind wundervoll: Ihre Stunden sind jedes Mal abwechslungsreich, professionell und mit viel Liebe gestaltet – immer die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Steffi führt mit umfangreichem Wissen, Leichtigkeit und Hingabe durch Ihre Stunden. Durch Ihre herzliche, authentische, fröhliche und offene Art fühlt mach sich sofort willkommen --> uneingeschränkte Empfehlung! DANKE liebe Steffi, dass du so großartige Yogastunden für uns kreierst!



Julia März 2021

Sehr intensiver und anspruchsvoller Flow mit neuen Asanas für mich. Hat sehr viel Spaß gemacht! Die Stunden mit Steffi sind immer Balsam für meine Seele.



Daniela März 2021

Es war wieder mal ein perfekter Start in den Feierabend. Genau die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Danke liebe Steffi



Julia Februar 2021

Wunderschöne Yoga Stunde für einen guten Zweck. Perfekter Start in das Wochenende!



Melanie Februar 2021

Sehr schöner Kurs. Steffi macht einen sehr schönen Unterricht und man merkt, dass Sie mit Leidenschaft und Herz dabei ist. Macht euch auf eine Reise ins Yoga und lasst euch von Steffi begleiten.



Tanja Februar 2021

War wieder super! Dankeschön Steffi!



Laura Februar 2021

Super Session, toller Flow! Genau das, was man in der Mittagspause braucht. Perfekt fürs Homeoffice und schenkt super viel Energie - ich bin gern wieder dabei. Danke von Herzen Steffi



Melanie Februar 2021

Die perfekte Kombination aus Anspannung und Entspannung! So startet man mit Schwung und mit 100% Energie in den Tag!



Katharina Februar 2021

Hat richtig Spaß gemacht! Eine super Kombi aus Anstrengung und Entpannung! Vielen Dank :-)



Anne-Catherine Februar 2021

Großartig - verstehe gar nicht warum nciht mehr Leute morgens teilnehmen - welch wunderbarer Start in den Tag. Ich habe ein paar Yogalehrer bisher gesehen. Steffi macht das ganz großartig. Anne-Catherine



Julia Februar 2021

Ich liebe die Yoga Stunden mit Steffi! Mein Highlight der Woche.



Laura Februar 2021

Danke liebe Steffi für den Super Abend Flow



Melanie Februar 2021

Ein sehr toller Workshop. Steffi ist eine sehr tolle Persönlichkeit, die mit Herz und Seele dabei ist.



Annabelle Februar 2021

Herrlich! Gerade beim vielen Homeoffice, wenig in Bewegung sein und gekrümmt vor dem Laptop sitzen tat die heutige Stunde mit dem Fokus auf Herzöffner seeeeehr gut!



Charlotte Februar 2021

Der Morning Quickie mit Stefanie war toll. Sehr energetisch und anspruchsvoll und dabei super angeleitet. Eine wundervoller Start in den Tag. Vielen Dank, liebe Stefanie!



Tosca Februar 2021

Kurse von Stefanie - daily dose of down dog- sind ABSOLUT EMPFEHLENSWERT. Hier wurde die Leidenschaft zum Beruf gemacht, was man an der professionellen aber doch sehr freundlichen, einfühlsamen und fröhlichen Art merkt.



Annabelle Februar 2021

So ein wunderschöner Flow unter dem Thema Hüftöffner. Wie schön, dass Du in jeder Stunde bei Steffi mit einem anderen Fokus durch verschiedene Assanas geführt wirst. Ein toller Start in den Tag!



Katharina Februar 2021

Der Basic-Workshop ist super um langsam in die Yoga-Welt einzutauchen. Steffi begleitet einen dabei super und macht ihre Sache großartig. Es ist die perfekte Kombination aus Kraft und Entspannung. Steffi ist immer persönlich für einen da und beantwortet einem jede Frage



Julia Januar 2021

Wunderschöner, kraftvoller Flow mit intensiven Rückbeugen. Vielen Dank liebe Steffi für den tollen Start in das Wochenende!



Melanie Januar 2021

Die neue functional Yoga Stunde ist genau das richtige für all diejenigen, die gerne mit Schwung in den Morgen starten. Genau die richtige Kombination aus Anspannung und Entspannung. Einfach perfekt! Ich freu mich schon auf nächste Woche!



Daniela Januar 2021

Der neue „Get Stronger“ Kurs von Steffi ist wirklich super!! Man startet energiegeladen in den Tag, weil wir sie wirklich die perfekte Kombination aus Anspannung und Entspannung findet. Ich liebe es!



Melanie Januar 2021

Wie immer ein wundervoller Start in den Morgen!! Danke



Julia Januar 2021

Toller Flow mit wunderschönen Vorwärtsbeugen und einer herrlichen Endentspannung!



Maria Januar 2021

Seffi ist definitiv meine Lieblings-Yogalehrerin :) Nach einem stressigen Tag ist die After Work Klasse perfekt um ausgeglichen in den Feierabend zu starten. Ich freue mich jedes Mal darauf!



Annabelle Januar 2021

Mal wieder ein traumhafter Start in einen super stressigen Tag. Danke für die kleine Auszeit direkt am Morgen. Balsam für die Seele.



Julia Januar 2021

Wunderschöne Stunde mit viel positiver Energie!



Annabelle Januar 2021

Steffi führt mit einer sehr sanften Stimme durch abwechslungsreiche und wohltuende Asanas. Wirklich wunderschöne Flows. Ich liebe es mit Steffi in den Tag zu starten. Vielen Dank dafür!



Steffi Januar 2021

Die Stunde war wie immer wundervoll. Steffi hat einfach solch eine positive Energie, die man erleben muss.



Tanja Januar 2021

Toller Kurs! Mit Steffi macht die Yoga Stunde immer super viel Spaß! Weiter so



Johanna Januar 2021

Durch Steffi habe ich meine Liebe zu Yoga (wieder) entdeckt. Sie ist total sympathisch und authentisch und gestaltet jede ihrer Stunden mit ganz viel Hingabe!



Sabine Januar 2021

Hervorragend! Super Führung ausgezeichnete Korrekturhinweise!



Sabine Januar 2021

Early Bird monday yoga



Lisa Dezember 2020

Super Yogastunden! Mit Energie, Professionalität und Hingabe von Steffi geleitet.



Romina Dezember 2020

Stefanie hat uns super durch die Sonnengrüße geführt. Sehr professionell, mit einer wunderbaren angenehmen Stimme. Ich mochte besonders die schönen Beschreibungen und Sätze mit viel Tiefe. Mein Herz ist gehüpft vor Freude. Vielen lieben Dank dafür.



Jessica Dezember 2020

Super schöne angenehme Stunde! ☀️



Elisabeth Dezember 2020

Fantastische Yogastunde!



Elisabeth Dezember 2020

Suuuuuper, ich liebe die Stunden bei Steffi! der optimale Start in den Tag!



Julia Dezember 2020

Sehr schöne Stunde!!!



Carolin Dezember 2020

Ich komme leider viel zu selten dazu mit Steffi in den Tag zu starten, aber schätze ihre Yoga Stunden sehr! Ich habe viele Yoga Studios ausprobiert und bin hier seit August endlich angekommen. Steffi ist super herzlich, man fühlt sich direkt willkommen. Die Asanas werden gut erklärt. Sie gibt zudem wertvolle Hinweise worauf es in den Haltungen gilt zu achten und wie man Fehlhaltungen korrigiert. Definitiv zu empfehlen! Ich freue mich auf’s nächste Mal! :)



Clara Dezember 2020

Super schöne Stunden mit viel Zeit zum spüren und Kräftigung für den ganzen Körper.



Elisabeth Dezember 2020

Fantstische Yogastunde!



Elisabeth Dezember 2020

Eine tolle Yogastunde zum Hüfte öffnen! Der schönste Start in den Morgen, den man sich vorstellen kann!



Daniela Dezember 2020

Steffi ist wirklich super, sie gibt jedem Flow etwas besonderes und widmet jede Stunde einem anderen Thema. Es macht wirklich immer Spaß, sie erklärt jede Asana genau und geht immer auf die unterschiedlichen Level ihrer Teilnehmer ein. Ich liebe es mit ihr in den Tag zu starten..



Melanie Dezember 2020

Der perfekte Start in den Morgen! Steffi setzt mit jeder Stunde eine individuelle Intension - so beginnt man die neue Woche schon mit Leichtigkeit und einem positiven Mindset. Gleichzeitig tut man sich und seinem Körper mit perfekt gesetzten Reizen etwas Gutes. Gemeinsam auf der Matte in die Woche zu starten fühlt sich einfach super an. Danke für diese wundervolle Stunde!



Melanie Dezember 2020

Ein wundervoller Kurs bei der wundervollen Steffi! Genau das richtige für Alle, die nach einem stressigen Arbeitstag noch etwas für sich tun wollen. Die perfekte Kombination aus Anspannung und Entspannung. Ich bin gerne wieder dabei und kann den Afterwork-Flow nur jedem ans Herz legen!



Katharina Dezember 2020

Ich war zuvor kein großer Yoga Fan, aber mit Steffi macht jede Stunde richtig Spaß und tut einfach unglaublich gut! Sie gestaltet den Kurs jedes Mal mit so viel Herzblut, das merkt man einfach!



Julia Dezember 2020

Wunderschöne Yoga Stunde! Steffi hat eine sehr angenehme Stimme und die Stunde mit ihr macht wahnsinnig viel Spaß!



Tanja Dezember 2020

Es macht jedes Mal so Spaß & ein absolut perfekter Ausgleich in der aktuellen Situation. Jedes Mal mein Wochen Highlight! ♥️



Simon Dezember 2020

Super Yoga Stunde bei Steffi. Sie hat ein sehr fundiertes Wissen und ein tolles Gespür für die Yoga Praxis! Ich bin aufjedenfall wieder dabei. Nur zu Empfehlen!



Elisabeth Dezember 2020

Ich liebe die Yogastunden bei Steffi <3



Maria Dezember 2020

Steffi’s Klassen sind jedes Mal aufs Neue Balsam für den Körper und die Seele :) Die Stunden sind super abwechslungsreich, professionell und mit viel Liebe gestaltet. Kann ich nur weiterempfehlen!!



Steffi Dezember 2020

Wundervolle Stunde. Macht so Spaß



Elisabeth Dezember 2020

Fantastische Yogastunde, gute Erklärungen, sowie spannende Flows!



Elisabeth Dezember 2020

Das war die schönste und lehrreichste Yogastunde, die Ich je hatte. Steffi arbeitet mit fundiertem Wissen und bereitet sich unheimlich gut auf die Stunden vor !!!