Katja
(90)
Katja
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Mein Name ist Katja Kügel-Chapagain, wohnhaft im wunderschönen Allgäu. Nach fast 16 Jahren im höheren Management und kurz vor dem Burn-Out habe ich erfahren dürfen, was Yoga und Meditation alles kann. Endlich hatte ich es geschafft, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Yoga ist ein Geschenk für mich, dass ich gerne weitergeben möchte. Seit 3 Jahren unterrichte ich nun als selbstständige Yogalehrerin hier vor Ort verschiedene Gruppenkurse, veranstalte Yoga Retreats, arbeite in Hotels und seit 2020 gibt es auch Online Yoga. Meine erste Yoga-Lehrer-Ausbildung war eigentlich nur für mich selbst gedacht, doch nachdem ich erste Unterrichtserfahrung machen durfte, hatte ich sehr große Freude daran gefunden, anderen Menschen eine Auszeit zu schenken. Weiterbildungen zum Thema Entspannung, Meditation, Yin Yoga, Schwangerschafts-Yoga, Yoga & Krebs folgten, sowie auch eine intensive Yoga-Therapie-Ausbildung. Abgerundet wurde das Ganze nun mit einem Fernstudium für ganzheitliche Ernährungsberatung bei der Akademie der Naturheilkunde. In meinen Kursen oder Workshops geht es mir darum, dass du deinen Körper stärkst, dehnst, etwas flexibler wirst aber auch dass dein Geist eine kleine Auszeit bekommt. Ich möchte, dass du dich wohl fühlst und zu dir selbst ein Stück weit zurückkommst. Mehr Infos über mich und meine Kurse findest du unter https://www.yoga-katjakuegel.com oder schreib mir bei Fragen gerne eine E-Mail an info@yoga-katjakuegel.com. Ich freu mich auf dich!
Christa März 2023
Einführungs-Workshop ätherischen-Öle: Basics und Tipps für den Alltag
Sehr gut, viele Informationen erhalten
Daniela März 2023
Einführungs-Workshop ätherischen-Öle: Basics und Tipps für den Alltag
Es war sehr informativ und ich weis wie ich die Ölproben im Alltag anwenden kann. Vielen Dank dafür
Conny Februar 2023
Kostenlose Infoveranstaltung Basenfasten
Super Vortrag, kurz, knackig und informativ. Alle Fragen konnten beantwortet werden. Rundum gut.
Sandra Februar 2023
Kostenlose Infoveranstaltung Basenfasten
Die Inoveranstaltung zum Basenfasten mit Katja lies fast keine Fragen offen. Ehrlich und wie immer gut recherchiert fasste sie in dem kanpp 1-stündigen Vortrag alles zusammen, damit man weiss wie wichtig, aber dennoch auch einfach es ist, seinen Körper vom Ballast zu befreien und neu auf START zu drücken. Ich bin schon voller Vorfreude und würde am liebsten direkt anfangen. Für die Basenwoche mit Katja im März habe ich mich schon angemeldet. Danke Katja für Deine tolle Arbeit.
Anja Januar 2023
Meine ersten Rauhnächte und der Wunsch, den Jahreswechsel einmal anders zu erleben wurde mit der Begleitung von Katja wunderbar erfüllt! Nicht nur die so schön aufgemachten Workbooks waren eine große Freude und spannende Reise für mich, auch die gemeinsmen Online-Stunden am Abend mit Yoga und vielem mehr. Katja lebt mit viel Herzblut vor, was sie uns allen in dieser besonderen Zeit weitergegeben hat. Vielen lieben Dank dafür!
Cornelia Januar 2023
Sehr schöne, hilfreiche Begleitung durch die Rauhnächte. Mit Fragen, Themen und sehr guter Yoga-Anleitung, und einem umfangreichen Workbook.
Gabi Januar 2023
Es war super schön. Liebe Katja herzlichen Dank für Deine fachliche, seelische und körperliche Begleitung. Es hat mir viel Freude bereitet und war eine Bereicherung für die magische Zeit. Danke auch für die wunderbaren Öle, die alles perfekt begleitet haben.
Beate Januar 2023
Liebe Katja, vielen Dank für Deine Begleitung durch diese mystische Zeit der Rauhnächte! Ich konnte mich mit deiner wie immer liebevollen und sehr umfangreichen Unterstützung auf allen Ebenen (E-Mails, Workbooks, Yoga, Mediationen) auf diese Reise einlassen und habe viel über mich gelernt. Diese Kurs ist sehr empfehlenswert. Katja macht das ganz wunderbar, ist voller positiver Energie und unheimlich fleißig, wenn es um die Unterstützung der Kursteilnehmer geht. Immer bereit, auch individuell auf den oder die einzelne(n) einzugehen.
Andrea Januar 2023
Katja, deine Begleitung durch die Rauhnächte ist immer wieder eine wunderbare Bereicherung. DANKE.
Corinna Januar 2023
Eine wunderbare Reise durch die Rauhnächte - der 14 tägige Yogakurs und Katjas Begleitung durch die Rauhnächte ist ein großes Geschenk an einen selbst. Mit Hilfe von Katjas Workbook, ihren Fragen, Meditationen, Märchen etc. wird diese Zeit zwischen den Jahren zu etwas ganz Besonderem. Und Yoga, tolle Bewegungen und Atemübungen kommen natürlich nicht zu kurz. Eine Zeit für sich, zum Reflektieren, voller Achtsamkeit und Einkehr. Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. Durch schöne Rituale und das tief in sich Hineinhören lernt man Belastendes los zu lassen und sich Ziele und Wünsche für das neue Jahr zu setzen. Katjas Begleitung, ihre täglichen Impulse per Email sind eine große Hilfestellung für diese sehr besondere Reise. Der Kurs ist wirklich absolut empfehlenswert, wenn man diese Zeit bewusst erleben möchte. Mir hat der Kurs sehr geholfen, meine Wünsche zu erkennen und diese im Lauf des Jahres auch umzusetzen.
Kathrin Januar 2023
Die Rauhnächte wurden von Katja sehr liebevoll begleitet und gestaltet. Ich war schon jeden Morgen gespannt auf die nächste E-Mail mit Tipps, Ritualen und Fragen für den Tag, alles sehr schön im jeweils angehängten PDF zusammengestellt. Die Fragen waren nicht immer leicht zu beantworten, aber die Mühe ist es sicher wert, wenn man herausfinden möchte, was man wirklich will. Die Yoga-Einheiten waren im Yin-Stil, also sehr ruhig. Dies war für mich zunächst gewöhnungsbedürftig. Aber es macht schon Sinn, da man in den lange gehaltenen Positionen noch einmal über die Fragen des Tages nachdenken konnte. Ich habe mich bei Katja gut aufgehoben gefühlt und kann den Kurs allen empfehlen, die die Zeit zwischen den Jahren sinnvoll nutzen und sich auch ein bisschen für Spiritualität öffnen möchten. Vielen Dank, liebe Katja, und alles Gute für Dich!!!
Yvonne Januar 2023
Ein wunderschöner und herzöffnender Jahresabschluss und -anfang! Durch Katjas Begleitung konnte ich mich intensiv auf die Rauhnächtw einlassen, Altes loslassen und Neues zulassen.
Lidija Januar 2023
Katja hat ein unglaubliches Wissen über die verschiedenen Rituale zu den Rauhnächten und verbindet dieses mit ihrer Leidenschaft für Yoga und ätherische Öle. Ihre Workbooks sind sehr informativ, praktisch und bieten viele Informationen und konkrete Tipps für jede Rauhnacht. Ihre Live-Stunden sind auch sehr schön und der Mix von all dem ist eine wunderbare Begleitung zu den magischen Rauhnächten.
Christa Januar 2023
Diesen Kurs habe ich bereits zum 2. Mal gebucht und Katja überzeugt durch so viel Einsatz und Einfühlungsvermögen das ich jederzeit weitere Kurse bei ihr buchen werde.
Marnie Januar 2023
Tolle, liebevolle und detailreiche Begleitung durch die Rauhnächte. Man merkt, wie viel Zeit und Mühe Katja in ihren Kurs steckt. Klare Empfehlung :)
Daniela Dezember 2022
Der Rauhnacht Kurs bei Katja ist liebevoll und mit viel Arbeit, Unterlagen und tollen Anregungen gestaltet
Michaela Dezember 2022
Online Aroma-Yoga Workshop "Herzensangelegenheiten"
Wunderschöne Yoga Stunde!
Christina November 2022
Online Yoga für Schwangere ab 15.November
Katja macht das einfach super toll und sehr individuell! Egal ob normaler Yoga-Kurs oder für Schwangere - kann ich absolut weiter empfehlen
Stephanie November 2022
Online Yoga für Schwangere ab 15.November
Tolles Rundumpaket mit sanften Yoga-Übungen und Relaxeinheiten.
Pamela November 2022
Online Hatha Yoga Abendkurs ab 7.November
Hallo Katja, deine Yogastunden sind immer sehr gut aufgebaut und deine Übungen sind für meine Bescherden genau das richtige. Mir geht es danach super gut und der Rest der Woche macht sich fast von allein. Die Möglichkeit, die Stunde online zu machen, finde ich mega praktisch. Ich freue mich auf jede Stunde.
Wilma Oktober 2022
Basenfasten- Woche mit Yoga im Oktober 2022
Eine wunderbare Erfahrung und einfach toll, das Basenfasten in Gemeinschaft kennen zu lernen und zu erleben! Ohne die vielen Informationen und die tolle und stetige Unterstützung und Motivation mit soviel Herzblut von unserer Kursleitung Katja und zusammen mit den anderen Teilnehmerinnen hätte ich 1 Woche Basenfasten wohl nicht geschafft und erst recht nicht verlängert. Katja hat soviel zusätzliche nützliche Informationen zu dem Thema und darüber hinaus eingebracht, dass ich noch lange davon zehren werde. Jeder Euro hat sich voll gelohnt. Ich kann die neuen Erkenntnisse über Ernährung auch nach dem Kurs sehr gut in meinen Alltag integrieren. Danke Katja! Der Kurs war großartig!
Gudrun September 2022
Online Freitagskurs Yin und Yang ab 16.September
Tolle Stunde mit sehr guter Anleitung. Hat wieder Spaß gemacht und ich bin entspannt in den Tag gestartet.
Yvonne August 2022
Online Aroma Yoga Workshop - Verbinde deine Yogapraxis mit ätherischen Ölen
Das war mein erster Kurs bei Katja und es wird sicher nicht der letzte sein. Katja hat super viel Fachwissen und bringt das sehr sympathisch in ihrer Stunde rüber. Klare Buchungsempfehlung für jedermann und jede Frau! *****
Rita Juli 2022
Online Yin und Yang Yoga Minikurs am Samstag ab 11.Juni
Mir hat es sehr gut gefallen. Bin angespannt in die Stunde gegangen und war anschließend entspannt und entschleunigt. So kann jeder Tag beginnen.
Anja Juli 2022
Online Yin und Yang Yoga Kurs am Freitag ab 24.Juni
Liebe Katja, deine Yoga-Stunde hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Leider bin ich kommende Woche unterwegs und dann sind Ende desSemesters immer viele Zusatztermine. Ich werde mich im Herbst wieder bei deinem Online-Programm informieren und schauen, welches Angebot inhaltlich und zeitlich bei mir passt. Bis dahin wünsche ich dir einen schönen Sommer und grüße dich herzlichst, Anja ausTübingen.
Michaela Juni 2022
Einführung in die Welt der ätherischen-Öle: Basics und Tipps für den Alltag
Hallo Katja, ich finde alle deine Kurse, die ich bis jetzt belegt habe, toll. Ich werde mich auch für den nächsten Kurs im Juli nochmal anmelden. Hab im März ja auch meine Yogalehrerausbildung ( M1 u. M2) gemacht. Werde aber auf jedenfall noch weitermachen und die Öl passen sehr gut dazu. Du machst das sehr gut und hast eine so eine positive Ausstrahlung, die einen einfach mit nimmt. Auch die Workbücher sind gold wert, man kann alles wieder nachlesen, dadurch bleibt auch viel mehr hängen. Danke dafür Liebe Grüße Michaela Berens
Ingrid Juni 2022
Online Yoga Workshop Reihe durch die Chakren
Katjas Chakren-Workshop war wieder einmal Wellness pur, einfach im Alltag integriert, was will man mehr!! Ich habe sehr viel gelernt und mich wieder an schon früher Erfahrenes erinnert. Gleichzeitig war der Theorie-Teil gut dosiert. Der Yoga-Teil war ebenfalls eine tolle und spannende Erfahrung. Die abgespeicherten Informationen und Aufzeichnungen kann ich jetzt jederzeit abrufen und wiederholen. Danke Katja, das war super!
Miriam Juni 2022
Online Yoga für Schwangere ab 08.Juni
Katja ist eine ganz liebe Yoga-Lehrerin, die die Online-Kurse für Schwangere mit viel Gefühl gestaltet und auf die einzelnen Bedürfnisse der Mamas eingeht. Kann ich nur empfehlen!
Karen Juni 2022
Online Yoga Workshop Reihe durch die Chakren
Dieser Kurs macht Lust auf mehr... obwohl ich schon viele Jahre lang Yoga mache, ist das Thema Chakren bisher immer an mir vorbei gegangen. Katja's Chakren Kurs bietet einen wunderbaren Einstieg in das Thema. Ein paar Grundlagen, stimmige Chakren-Yoga einheiten und eine Handout zur persönlichen Weiterarbeit sind eine tolles Paket. Ich bin gespannt, wohin mich die Reise noch führen wird.
Vanessa Juni 2022
Online Yoga Workshop Reihe durch die Chakren
Die Chakra-Reihe war wirklich super. Es hat mir einen Einblick in die sieben Chakren gegeben. Nach jeder Yoga-Stunde gab es ein Workbook und Aufzeichnungslink zur Stunde. So war es kein Problem, wenn ich mal an einem Termin keine Zeit hatte. Das Workbook war sehr anschaulich mit allen wichtigen Informationen gestaltet. Die Yoga-Stunden haben viel Spaß gemacht und ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen.
Sandra Juni 2022
Es war ein toller Chakrenkurs. Katja hat uns sehr viel Input geben können, zuerst theoretisch, dann auch praktisch mittels Übungen und vielen Tipps, wie wir an jedem Chakra arbeiten können. Ich fand es super, dass wir jede Chakrastunde downloaden konnten, so dass ich immer wieder die ein oder andere Stunde noch mal erleben kann. Im Workbook (toll gemacht!) zu jeder Stunde kann man alles gut nachlesen, falls das ein oder andere Detail in Vergessenheit geraten ist. Vielen Dank, liebe Katja!
Angelika Juni 2022
online Yoga-Kurs
Margot Juni 2022
Der Kurs wurde durch die Kursleiterin Katja Kügel auf den 21.06.2022 verschoben. Hoffentlich funktioniert dann der Link!
Gabi April 2022
Ein wunderbarer Kurs, jede Stunde anders, sehr abwechslungsreich. Der komplette Körper erfährt Bewegung und Beachtung. Genauso stelle ich mir Yin/ Yang Yoga vor.
Jana April 2022
Seit nunmehr einem Jahr ist der Montagskurs bei Katja mein Highlight der Woche in Punkto Selbstfürsorge. Vielen Dank für die abwechslungsreichen und einfühlsamen Momente, die mir eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag schenken!
Sigrid März 2022
Gefällt mir gut! Katja ist immer um eine genaue Beschreibung der Übungen bemüht !
Klaus-Steffen März 2022
Alles wunderbar. Körperverdrehung als Mann eher schwierig
Angelika März 2022
5 sterne!! Alles wunderbar!
Silvia März 2022
Katja macht das einfach super!!
Sandra Februar 2022
Liebe Katja, ich genieße immer deinen Hatha-Yoga-Kurs. Du führst toll durch die Stunde, sie ist super aufgebaut und abwechslungsreich. Es tut einfach gut. Vielen Dank! Liebe Grüße, Sandra
Alena Februar 2022
Habe bereits 2 Kurse bei Katja belegt und gerade meinen 3. Schwangerschaftskurs gebucht. Katja hat eine sehr schöne ruhige Art und ihre Yogastunden sind perfekt zur Entspannung und trotzdem zum Fitbleiben in der Schwangerschaft. Für alle Schwangeren nur zu empfehlen.
Ulrike Februar 2022
Hat viel Spaß gemacht, Rücken und Knie haben die langsamen Bewegungen gut aufgenommen (habe Probleme mit Knie und Rücken) Dehnungen war sehr gut für meinen Körper, gerne wieder. Ich bin begeistert.
Klaus-Steffen Februar 2022
Der Schnupperkurs hat mir sehr gut gefallen und ich war begeistert. Katjas Sprache, die Worte, die Stimme, die Anmoderation sind für die Übungen beruhigend und lassen den Teilnehmer alles gut nachvollziehen. Das macht Spaß und entspannt. Ich habe gemerkt wo ich nicht genug gedehnt bin, ich konnte herunter fahren vom Stress und der Tag war nach dem MorgenYoga einfach cool. Weiter so..:-) Daumen hoch !
Helma Februar 2022
Einfach toll! Durch regelmäßige Teilnahme wurden die Rückenschmerzen wesentlich besser!
Helma Februar 2022
Einfach toll! Durch regelmäßige Teilnahme wurden die Rückenschmerzen wesentlich besser!
Sandra Februar 2022
Das war wieder eine wunderschöne Stunde. Erdend ! Genau das, was ich heute gebraucht habe. Ich freu mich schon auf das nächste Mal. Sandra
Sandra Januar 2022
Toller Kurs - schöne Mischung aus fordernden und lösenden Übungen. Wie immer toll erklärt, gutes Tempo. Die Kurse bei Katja sind sehr persönlich und es kommt richtig rüber, mit wieviel Herzblut sie ihre Kurse hält. Schön, hier gelandet zu sein :-)
Sigrid Januar 2022
Katja beschreibt sehr gut, wie die Übungen auszuführen sind!
Karen Januar 2022
Wer die Zeit "zwischen den Jahren" mit Sinn erfüllen sowie das alte Jahr loslassen und das neue Jahr gut vorbereitet begrüßen möchte findet bei Katja eine liebevolle und detaillierte Begleitung durch die Rauhnächte. Yin-Yoga Einheiten, alte Rituale und viel Selbstreflektion machen die Zeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Sehr empfehlenswert.
Andrea Dezember 2021
Schöne ruhig durchgeführte Yin Yoga Stunde! Inspirierende Impulse beim Innehalten in den Asanas. Viele alternative Haltungen, Korrekturen bzw. Anleitungen mit Hilfsmitteln. Für alle verschiedenen Körper. Danke Katja!
Barbara Dezember 2021
Der Einführungsabend war schon einmal sehr schön, perfekt organisiert und sehr sympathisch:) freue mich schon auf die kommenden Abende. Herzlichen Dank
Daniela Dezember 2021
Es war ein richtig schöner Abend und hat viele Impulse gegeben
Rosi Dezember 2021
Tolle Einstimmung für die kommenden Raunächte, ich freue mich sehr auf diese Zeit nur für mich mit Katja
Sandra Dezember 2021
Das war eine wahnsinnig tolle Yin Yoga Stunde mit Einführung in die Rauhnächte. Hab es sehr genossen und empfehle es gerne weiter.
Beate November 2021
Die Basenfastenwoche mit Katja war eine besondere Zeit. Sie hat uns sehr viele Informationen rund ums Basenfasten vermittelt, motiviert und wunderbar angeleitet. Sie ist auf alles Kursteilnehmer:innen immer individuell eingegangen. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und kann diesen Kurs sehr empfehlen.
Stefan November 2021
Katja hat uns sehr kompetent und mit ihrer starken Motivation durch die Basenfastenwoche begleitet. Sie ist sehr konzentriert und individuell auf alle Kursteilehmer*innen mit viel Fingerspitzengefühl eingegangen. Daher werde ich wieder bei Katja buchen. Beste Grüße Stefan
Antje November 2021
Sehr wohltuend nach einem stressigen Tag. Katja hat eine sehr angenehme Stimme.
Daniela Oktober 2021
Seit bald 4 Jahren mache ich nun Yoga bei Katja. Jede Stunde ist einzigartig und nie langweilig. Ich freue mich jedes Mal drauf und bin sehr dankbar mit Katja Yoga machen zu dürfen. Auch die Meditationen haben mir schon durch stressige Zeiten geholfen. Egal ob Hatha oder Yin Yoga, alle Kurse sind zu empfehlen! Vielen Dank für alles liebe Katja!
Gabi September 2021
Diese Stunde ist reinster Genuss und auch wenig Geübte können gut mitmachen. Katja leitet einen super an und ihre tolle Stimme bereitet mir am Morgen schon Freude. Sehr zu empfehlen!
Ulrike September 2021
Prima Neustart nach der Sommerpause, einfühlsame, zugewandte Ansprache, präzise Bechreibungen der Übungen, per Video alle gut nachvollziehbar. :-)!!!!
Angela August 2021
Ich fühle mich in Katjas Kurs richtig wohl und freu mich auf jede Stunde. Sie ist super nett und geht auf jeden Teilnehmer ein, was mir als Anfängerin mit fortschreitender Schwangerschaft sehr hilft und ich mich in guten Händen bei ihr fühle.
Fiona August 2021
Yoga für Schwangere, macht Spaß und tut richtig gut. Freu mich jede Woche auf Dienstag Abend. Danke Katja.
Victoria August 2021
Toller Kurs für Schwangere. Schon in meiner ersten Schwangerschaft hat mir das Yoga für Schwangere bei Katja sehr gut getan und mich gut auf die Geburt bzgl. Atmung vorbereitet. Daher bin ich gern auch wieder in meiner zweiten Schwangerschaft dabei!
Jana August 2021
Genialer Online-Kurs! Danke, dass du meine Freude an Yoga geweckt hast und mit jedem Kurstag aufrecht hältst.
Valentina Juli 2021
Eine schöne Kombination aus Übungen für den Körper und mentalen Impulsen. Trotz online Kurs findet der Kontakt zur einzelnen Person super statt.
Nicole Juli 2021
Hatha Yoga Kurs am Donnerstag Abend: genau die richtige Mischung aus aktiven und kräftigenden Elementen und ruhigeren Parts zum Entspannen und Runterkommen. Katja leitet den Kurs sehr gut an. Auch ohne die persönliche Vor-Ort-Betreuung kommt man sehr gut mit und alles ist verständlich.
Juliane Mai 2021
Toll angeleitete Yogastunden! Katja gestaltet ihre Stunden immer abwechslungsreich und führt gut strukturiert durch den Kurs.
Juliane Mai 2021
Katja hat es geschafft, dass ich die ganze Woche basenfasten durchgehalten habe! Eine Woche vorher gab es per Mail die ersten Infos mit einer Einkaufsliste zum vorbereiten. Los ging’s dann am Samstag mit einer Yogastunde und ersten Infos zur Woche via Zoom. Dank eines wochenplanes mit genauen Infos, was wann gekocht werden soll (inkl der Rezepte dazu) und welche weiteren zusätzlichen Maßnahmen sinnvoll wären lief die Woche problemlos. Jeden zweiten Tag gab es Zoom Meetings für Fragen, mit weiteren Infos oder mit Yoga Stunden. Rundum gelungen, durchdacht und motivierend! Und jede Menge Rezepte, auch für danach.
Iris Mai 2021
Ich war beim Basenfasten dabei und bin begeistert! Die Präsentation und Anregungen sind super und man wird die ganze Zeit sehr sehr gut betreut. Auch vielen Dank für die guten Rezepte!
Ulrike Mai 2021
umfangreiche Präsentationen, den Teilnehmerinnen zum Nachlesen zur Verfügung gestellt. Sehr informativ; Infos über Lebensmittel, Rezepte. Gute, tägliche Betreuung per mail, online-Treffen alle 2 Tage, Möglichkeiten für Fragen, auch zwischendurch. Informativ, anregend, aufschlussreich, gewinnbringend
Sandra Mai 2021
Meine Erwartungen an die Basenfastenwoche wurden mehr als übertroffen. Durch Katjas kontinuierliche und kompetente Begleitung habe ich es geschafft durchzuhalten. Die Rezepte sind wirklich toll und abwechslungslreich, ich konnte mich sattessen. Bestimmt werde ich das ein oder andere Rezept weiterhin kochen. Jetzt werde ich sogar noch ein paar Tage dranhängen. Die Woche wurde mit täglichen Zusatzinformationen zu verschiedenen Themen rund um die Ernährung begleitet. Alle zwei Tage haben wir uns online getroffen und uns ausgetauscht, dabei war ihr nie eine Frage zu viel. Unterstützt wurde diese Woche außerdem durch schöne Yogaeinheiten. Ich war der Meinung, dass ich mich schon relativ gut mit dem Thema Ernährung auskannte, allerdings habe ich schnell gemerkt, dass das nicht so ist. Für mich war sehr, sehr viel Neues dabei. Katja ist in ihrem Bereich wirklich sehr kompetent und menschlich ein Träumchen. Ich kann diese Woche nur weiterempfehlen.
Nicole Mai 2021
Katja führt sehr gut durch den Basisfasten-Kurs. Die vielen Infos vermittelt sie sehr strukturiert und übersichtlich, und ist jederzeit für Fragen da. Obwohl nur "online", vermittelt Katja ein gutes Gruppengefühl und schafft eine sehr persönliche Atmosphäre.
Nicole April 2021
Egal ob Yin Yoga oder Hatha - die Kurse von Katja sind immer sehr gut angeleitet und haben die richtige Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Die Stunden sind auch technisch top organisiert. Katja kreiert eine ganz persönliche Atmosphäre in ihren Stunden - ein echtes Highlight in der Online-Yoga-Welt.
Ingrid April 2021
Der Frühjahrskurs "Yin Yoga im Einklang mit den Elementen und Jahreszeiten" war wieder mal ein wunderschöner Genuss-Nachmittag. Im Theorieteil haben wir Spannendes gelernt. Der Praxisteil war Entspannung pur. Die 3 Stunden vergingen wieder wie im Flug. Toll und danke, dass das möglich ist, gerade in einer so schwierigen Zeit! Ich freue mich schon auf die nächsten Workshops! Liebe Grüße von Ingrid
Karen März 2021
Katja gibt in diesem Kurs einen tollen Überblick über die verschiedenen Meditationsarten in Theorie und Praxis.
Karen März 2021
Ein wunderbarer Start in den Tag mit eine Mix aus entspannden und forderneden Elemenen.
Antje März 2021
War wieder toll. Sehr entspannend.
Helma März 2021
Wunderbare Yoga Stunde, seit ich bei Katja Yoga mache, habe ich keine Beschwerden mehr, alles gedehnt und alle Muskeln bearbeitet!!
Antje März 2021
Ein toller Wochenstart mit Katja. Sehr zu empfehlen. Auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Christina März 2021
sehr schöne 75 Minuten, auf jeden Fall wieder!!
Doris März 2021
Super Mischung der Yoga Elemente, Sie ist halt ein Vollprofi!
Anita Februar 2021
Tolle Stunde und Übungen für den ganzen Körper
Helma Februar 2021
Alles wird gedehnt und gestreckt, alle Muskeln beansprucht, ein wunderbares Gefühl, tolles Training!
Antje Februar 2021
Die Yin Yoga Stunde bei Katja war eine wahre Wohltat. Sie hat eine sehr angenehme, beruhigende Stimme. Sie erläutert alles, erklärt Hintergründe und zeigt auch Alternativen zu den Übungen auf, falls man diese auf Grund von Einschränkungen nur abgewandelt durchführen kann. Auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Rosemarie Februar 2021
Der Yogakurs mit Katja macht sehr viel Spaß und kanns kaum erwarten bis Montag Abend ist. Ooooohm!!!
Yvonne Februar 2021
Sehr entspannte Atmosphäre, gute und genaue Anleitung!
Sandra Februar 2021
Der Kurs war toll. Eine schöne Mischung zwischen Theorie und Praxis. Ich freue mich auf den nächsten Teil.
Ulrike Februar 2021
gutes Verhältnis von Theorie und Praxis, dabei sehr hilfreich, dass man die Infos anschließend bekommt und nachlesen kann :-)! Die praktischen Übungen waren der Zeitdauer angemessen, sodass die 3 Stunden nicht zu viel wurden. Insgesamt gelungen und empfehlenswert!
Ingrid Februar 2021
Es war ein höchst interessanter Workshop mit maximalem Wohlfühlfaktor. Das Beste, was man sich in dieser Zeit gönnen kann. Die Zeit verging wie im Flug, was an der äußerst guten Strukturierung und Darbietung und der selbst im virtuellen Raum spürbaren herzlichen Atmosphäre lag, die Katja vermittelte. Danke, dass das möglich war!
Judith Januar 2021
Der Workshop hat mir sehr gut gefallen! Der Anteil von Theorie und Praxis war super und die Theorie war total interessant. Danke, dass du uns sogar die Präsentation zukommen hast lassen. Freue mich schon auf die nächsten Jahreszeiten. Namaste, Judith