Birgit Hoffend
(24)
Birgit Hoffend
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Marlene November 2022
Kundalini Yoga im Studio Ygia in Neuhausen
Die Stunde mit Birgit war wie immer sehr wohltuend- entspannend und anregend zugleich
Marlene Oktober 2022
Kundalini Yoga im Studio Ygia in Neuhausen
Nach dem Kundalini Yoga bei Birgit bin ich gleichzeitig entspannt und energiegeladen! Einfach herrlich!
Zsanett Mai 2022
Tolle Kurs und Atmosphäre. Vielen Dank!
Marlene April 2022
Voller Kraft und Freude
Marlene April 2022
Spirituell, kräftigend und liebevoll Danke, liebe Birgit
Ivonne April 2022
Bin nun schon seid Jahren dabei und finde es immer wieder spannend, wie Birgit mich immer wieder neu inspiriert und auch gerade in diesen Zeiten mir innere Ruhe, Zuversicht und Kraft durch die Kundalina Stunde schenkt.
Marlene März 2022
Herrlich entspannend und stärken!!!
Marlene März 2022
Wie immer ein spiritueller und stärkerer Kurd
Nadja März 2022
Eine sehr schöne und erholsame yinyoga Stunde. Birgit macht das sehr einfühlsam
Marlene Februar 2022
Tiefe Entspannung und wohltuende Belebung! Super!
Marlene Februar 2022
Wunderbar und energiespendend
Grit Februar 2022
Einfach echt super! Es gibt Kraftübungen und auch Übungen zur Entspannung. Aber das Wesentliche ist die Persönlichkeit von Birgit. Sie ist da, gibt Impulse zum Fühlen und Spüren, dazu immer die gut ausgewählte Musik, das Chanten, die begleitenden Worte, die einmalig und so hilfreich sind. Ich liebe diesen Kurs, weil ich mich von mir selbst entfernen und dadurch mir auch wieder näher kommen kann. Keine Ahnung, ob das jemand versteht...aber Birgit bestimmt ;-)
Simone Februar 2022
Die Yin-Yoga-Stunde bei Birgit Hoffend genieße ich immer. Aber man sollte nicht meinen, dass Yin Yoga nicht anstrengend wäre, ich hatte schon einige Male Muskelkater nach der Stunde. Man geht tiefer in die Muskulatur und Dehnung und das ist anstrengend. Aber Birgit hat ein gutes Gefühl für Anspannung und Entspannung und arbeitet viel mit Musik, was mir sehr gut gefällt.
Marlene Januar 2022
Auch heute hat mir Kundalini Yoga bei Birgit sehr gut getan - ich bin voller Energie raus und meine Kopfschmerzen, die mich den ganzen Tag geplagt haben, waren weg! Danke!
Marlene Januar 2022
Ich bin sooo glücklich, dass ich Birgit und Kundalini Yoga gefunden habe. Die Stunde gibt mir Energie und Freude und die Mantren begleiten mich durch meinen Alltag.
Anneke Oktober 2021
Die YinYoga Stunde bei Birgit ist immer ein entspannendes Highlight!
Denise Oktober 2021
Finde Birgit ist eine sehr angenehme und erfahrene Lehrerin. Danke für die schönen Stunden!
Esther Mai 2021
Ich freue mich immer auf die Kundalini Stunden bei Birgit. Der Kurs enthält eine gelungene Mischung von kraftvollen Übungen, entspannenden Elementen und mentalen Anregungen.
Dana Mai 2021
Dieser Kurs ist fernab von sportlicher Challenge, es geht um Achtsamkeit, Atmen und eine dir machbare Ausführung der Asanas. Sehr gut geeignet für Anfänger, aber natrürlich auch für alte Kundalini-Hasen.
Satu Mai 2021
Für mich immer ein absolutes Wochen Highlight. Vor Corona und vor allem jetzt während Corona (es ist echt klasse, dass Du so viel investiert hast um die Stunden aufrecht zu erhalten, also herzlichen Dank für Dein online Angebot liebe Birgit). Ich habe Kundalini Yoga als DIE Yoga Art für mich entdeckt. Die Mischung aus ruhigen und herausfordernden Komponenten ist genau das was ich brauche um aus meinem alltäglichen Kopfkino heraus zu kommen. Auch wenn ich anfangs mit den Mantras und Chants etwas gefremdelt habe, finde ich auch diese Elemente inzwischen echt toll. Bin nach jeder Stunde immer sehr entspannt und auch wenn das normalerweise nicht meine Wortwahl wäre, das in seiner Mitte ruhen ist hier durchaus angebracht für mich persönlich. Der großteil des wohlfühl Faktors denke ich aber sollte ich Birgit zuschreiben. Sie macht das auch immer mit einem Augenzwinkern und gibt einem immer zu verstehen, dass man nur das machen soll was einem gut tut und man auch annehmen möchte. Achtsam auf einzelne Stärken und Schwächen leitet Sie uns durch die Übungen. Ihr angenehme Stimme und die immer wieder neu überlegten Inhalte und Informationen rund um das eigene Ich, mit Meridian, TCM etc. Wissen verknüpft sind genau mein "Ding". Danke!
Ivonne April 2021
Gerade in diesen Zeiten, lerne ich noch mehr, wie sehr mich Kundalini Yoga stärkt und in meiner Mitte ankommen lässt. Danke für die stets hervorragend angeleitenden Stunden.
Ivonne März 2021
Genau die richtige Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Fühlte mich danach erfrischt und in meiner Mitte. Danke