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Hallo! Schön dass du da bist. Ich bin Kathrin und unterrichte Yoga, Reha-, Rücken- und Fitnesskurse.
Mir ist es sehr wichtig, dass du in den Stunden bei mir wirklich du sein kannst und bist. Wir bekommen so oft von außen gesagt und auferlegt wie wir zu sein haben, was wir tun und/oder lassen müssen. In der Zeit bei mir bist du einfach nur du oder lernst wieder du zu sein.

Mit mir auf der Matte findest du Intensive Yoga, eine abgewandelte Form des Ashtanga Yoga-Stils, Yin Yoga und Mom2Be Yoga.
Gerne begleite ich dich auch im Personal Training um deine eigene Praxis aufzubauen und zu vertiefen.
Die Zeit auf meiner Matte hilft mir mich zu festigen, ich zu sein und mehr auf meinen Körper zu hören.
Sehe Yoga nicht nur als eine Praxis sondern als eine Reise. Deine Reise. Eine Reise auf der du niemals aufhörst zu lernen.

Erfahrungen:
  • Intensiv Yogalehrer Ausbildung bei Safs&Beta (200h)
  • Langjährige Erfahrung als Sport- und Rehatrainer
  • Langjährige Erfahrung als Fitness- und Groupfitnesstrainer
  • Faszientrainer
  • Weiterbildung Yoga für Schwangere bei Safs&Beta
  • Yoga Therapie bei Safs&Beta
  • Yin Yoga bei Safs&Beta
  • Faszien Yoga bei Safs&Beta
  • Derzeit Aufbau zur 500h Yogalehrerin

Hallo! Schön dass du da bist. Ich bin Kathrin und unterrichte Yoga, Reha-, Rücken- und Fitnesskurse.
Mir ist es sehr wichtig, dass du in den Stunden bei mir wirklich du sein kannst und bist. Wir bekommen so oft von außen gesagt und auferlegt wie wir zu sein haben, was wir tun und/oder lassen müssen. In der Zeit bei mir bist du einfach nur du oder lernst wieder du zu sein.

Mit mir auf der Matte findest du Intensive Yoga, eine abgewandelte Form des Ashtanga Yoga-Stils, Yin Yoga und Mom2Be Yoga.
Gerne begleite ich dich auch im Personal Training um deine eigene Praxis aufzubauen und zu vertiefen.
Die Zeit auf meiner Matte hilft mir mich zu festigen, ich zu sein und mehr auf meinen Körper zu hören.
Sehe Yoga nicht nur als eine Praxis sondern als eine Reise. Deine Reise. Eine Reise auf der du niemals aufhörst zu lernen.

Erfahrungen:
  • Intensiv Yogalehrer Ausbildung bei Safs&Beta (200h)
  • Langjährige Erfahrung als Sport- und Rehatrainer
  • Langjährige Erfahrung als Fitness- und Groupfitnesstrainer
  • Faszientrainer
  • Weiterbildung Yoga für Schwangere bei Safs&Beta
  • Yoga Therapie bei Safs&Beta
  • Yin Yoga bei Safs&Beta
  • Faszien Yoga bei Safs&Beta
  • Derzeit Aufbau zur 500h Yogalehrerin



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