Der Weg ist das Ziel – auch wenn der Weg nicht immer einfach ist und sich jederzeit ändern kann und darf!
Der erste Schritt ist der Wichtigste & dann hört man auf sein Herz und seinen Bauch!
Mein Weg begann schon als kleines Kind mit der Liebe zur Bewegung und zum Sport. Nach vielen Jahren im Leistungssport, rannte und sprang ich über viele Hürden - im Sport, als auch im Leben. Ich liebe die Natur, die Tiere und Menschen. Mit allem umgebe ich mich von Herzen gern. Seit über 15 Jahren teile ich meine Leidenschaften / meine Erfahrungen und mein Wissen im Rahmen von Kursen / Einzeltrainings / Workshops.
Ich absolviere regelmäßig Aus - & Weiterbildungen, unter anderem im Bereich der Frauengesundheit, mit den Schwerpunkten – Beckenboden / Rektusdiastase / CoreStability. Diese Themen liegen mir besonders am Herzen !!!
Mein Dreh- & Angelpunkt sind mein Mann und unsere 2+2 Kinder. Wir reisen für unser Leben gern…Also lasst Euch mitnehmen auf die Reise zu einer stabilen Mitte!
