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Namaste, 

schön, dass Du da bist. Mein Name ist Ilona und ich freue mich, dass Du etwas für Körper, Geist und Seele tun möchtest. 
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin,  Lachyoga-Trainerin, Lachyoga-Leiterin im Unternehmen, Personaltrainerin, Thai-Yoga-Body-Worker  Reha-Trainerin und momentan in der Ausbildung zur Yogatherapeutin. Ich praktiziere und unterrichte seit 2008 mit viel Liebe und Leidenschaft Yoga und liebe es, auf die individuellen Bedingungen meiner Teilnehmer einzugehen. 

Aktuell biete ich alle Yogakurse online an.
www.yoga-mit-ilona.de


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BEWERTUNGEN
(153)

Elisabeth    Mai 2022


Der Kurs war wieder spitze. Ilona macht das super. Ich fühle mich danach einfach gut.

Sandra    Mai 2022


Wie immer eine tolle Yogastunde mit Ilona! Sie ist so unglaublich einfallsreich mit verschiedenen Themenschwerpunkten. Zudem begrüßt sie jeden einzelnen Menschen zu Beginn des Livestrrams mit einem Lächeln, das lässt den Alltag abfallen. Sie ist ein Geschenk!

Heidi    Mai 2022


Eine tolle und herausfordernde Stunde. Aber die schönen und wertschätzende Worte von Ilona lassen einen die Anstrengung vergessen. Danach ein unglaubliches Glücksgefühl es gut gemeistert zu haben. Herzlichen Dank das es Dich und Deine tollen Yogastunden gibt

Sajma    Mai 2022


Wieder mal einfach wunderbar, fühle mich danach richtig wohl! Danke Ilona !

Monika    Mai 2022


Die "Glückliche Anstrengung" am Freitagmorgen hat in den vergangenen Wochen zu mehr Stabilität in meinem unteren Rücken und im Becken geführt. Ich bin total happy:) Danke, liebe Ilona, für Deine mit Liebe und Leidenschaft erfüllten Yogastunden.

Heidi    Mai 2022


Eine wunderschöne, entspannende Yogastunde mit wohltuenden Bewegungen. Ilona findet immer so schöne,ruhige Worte die einem einfach gut tun. Und mit ihrer angenehmen Stimme könnte ich Ihr den ganzen Tag zuhören. Da freut man sich schon aufs nächste mal.

Monika    Mai 2022


Danke Ilona, für diesen guten Start in den Muttertag. Einfach immer wieder gut mitzumachen.

Sajma    April 2022


Einfach wunderbar! Vielen Dank Ilona!

Heidi    April 2022


Liebe Ilona, Wieder eine überwältigend schöne Yogapraxis. Dein Fachwissen beeindruckt mich jedes Mal aufs neue. Faszienyoga mit Dir ist einfach toll. Man fühlt sich wie neugeboren. Diesen Zustand sollte man "einfrieren" können. Freue mich schon aufs nächste Mal.

Sandra    April 2022


Wie immer eine wundervolle Yogastunde mit Ilona. Sie setzt immer wieder neue Schwerpunkte mit durchdachten Übungen und neuen Ansätzen- vielen, vielen Dank dafür!

Jutta    April 2022


Loslassen, Wohlfühlen, Regenerieren, Lächeln, Glücksmomente, Erinnerung an Fuerte, will wieder hin.....!Ein herzliches Dankeschön Dir liebe Ilona für dieses ganzheitliche Ostergeschenk

Sonja    April 2022


Yoga mit Ilona ist immer wieder eine Bereicherung mit abwechslungsreichen Übungen für alle Teilnehmer egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Ihre wunderbar sanfte und angenehme Stimme holt jeden ab, mit viel Wertschätzung leitet sie an, motiviert, lobt und führt sie dazu sehr professionell durch die Übungen.

ann    April 2022


Der Kurs war wieder einmal sehr schön, mit neuen Elementen..rundum zum Wohlfühlen und toll angeleitet. Ich habe mich gefreut..

Sandra    April 2022


Die Yoga-Einheit war wie immer ein perfekter Start in den Tag. Die Ananas waren mobilisierend und aktivierend, was sehr gut getan hat. Vielen Dank.

Sigrid    April 2022


Ich kann es leider nicht so schön ausdrücken wie manche andere Teilnehmer. Ich kann nur sagen, dass ich unheimlich gerne mit Dir Yoga mache und es mir sehr gut tut.

Sajma    April 2022


Wie immer wunderbar! Tolle Dehnun - Übungen.Ich freue mich auf die nächste Yoga - Stunde.

Jennifer    April 2022


Super angenehme yoga Stunde und sehr nette Leute

Elisabeth    April 2022


Die Stunde war wieder sehr effektiv und interessant. Ilona hat alles wieder toll erklärt.

Monika    März 2022


Liebe Ilona, Deine Yogastunden sind für mich so wohltuend, dafür herzlichen Dank:) Du bist immer bestens vorbereitet, stellst jede Kurstunde unter ein Thema, leitest souverän an und versprühst dazu noch eine extragroße Portion Lebensfreude. Es macht einfach riesig Spaß mit Dir:)))

Uschi    März 2022


Liebe Ilona, es war wieder eine super schöne Yoga Stunde und hat sehr gut getan. Danke!!!

Sajma    März 2022


War wieder mal ganz toll. Ich freue mich schon auf das nächste mal

Elisabeth    März 2022


Der Kurs mit Ilona ist phantastisch und tut mir sehr gut. Ich fühl mich körperlich immer sehr entspannt.

Daniela    Februar 2022


Ich war voll im Flow und fühle mich pudelwohl - vielen Dank.

Eveline    Februar 2022


Super wie immer. Bin jedes Mal auf´s neue begeistert. Danke Ilona :-)

Heidi    Februar 2022


Liebe Ilona, Wieder eine wunderschöne und entspannende Yogastunde. Mit einer super schönen Meditation zum Schluß. Da habe ich schon drauf gewartet nach Deinem Urlaub. Dein Yoga hat einfach gefehlt in den letzten 10 Tage;-)

Daniela    Februar 2022


Endlich wieder eine bewegliche Brustwirbelsäule.

Iris    Februar 2022


Liebe Ilona, schön wars wieder mal - und anstrengend -aber hinterher ein wundervolles Gefühl! Herzlichten Dank Iris

Isolde    Februar 2022


Das Programm heute Morgen war super. Die Übungen bringen Stabilität, Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden für den ganzen Tag. Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Yoga-Einheit.

Elisabeth    Februar 2022


Der Kurs war sehr gut angeleitet. Ilona macht das sehr gut. Ich fühle mich wohl in Ihren Kursen. Es macht Spaß und bringt auch etwas.

Lisa    Januar 2022


Einzigartig, magisch und eine Wohltat für Körper und Geist! Ilona bewirkt wundervolles!

Iris    Januar 2022


...jaaa... das war deutlich anstrengender... aber es tut gut zu spüren, was man getan hat... wieder super angeleitet und flüssig durchexerziert viel Spass Euch auf Fuerte Ventura LG Iris

Iris    Januar 2022


Yoga-Glück am Sonntag mit Ilona ist YOGA-GLÜCK mit Ilona!! Alle dürfen sich glücklich schätzen, die dabei sein können. Heute wurde die Körpermitte gestärkt und nicht nur das! Dankeschön! Ich freue mich auf eine Glücks-Yoga-Woche auf Fuerteventura mit Ilona

Heidi    Januar 2022


Eine wunderschöne Faszienyoga Stunde. Unheimlich schön und wohltuend. Da vergeht die Zeit wie im Fluge und man könnte ewig so weitermachen. Vielen herzlichen Dank liebe Ilona

Elisabeth    Januar 2022


Super Kurs und tolle Kursleiterin.

Uschi    Januar 2022


Faszien Yoga war wieder super heute. Ich bin super entspannt und locker und freue mich schon auf die nächste Yoga Stunde. Danke Ilona!

Monika    Januar 2022


Liebe Ilona, vielen Dank für das tolle Faszien Yoga. Es lohnt sich immer dabei zu sein! Bin jedes Mal aufs neue überrascht, wieviel deine Übungen für ein gutes Körpergefühl und für die Entspannung bringen. Danke, du bist ein Glücksfall für mich! Viele Grüße Monika

Heidi    Januar 2022


Wieder eine sehr schöne Yogastunde mit Ilona. Faszienyoga ist so wichtig und wohltuend wie wir heute wieder gelernt haben. Einfach ein herrliches Gefühl danach.

Erika    Januar 2022


faszien-joga war wieder super heute morgen. Gehe ganz entspannt und locker durch den Tag.Danke Ilona

Iris    Januar 2022


Liebe Ilona, zum Wiedereinstieg waren die Faszienübungen genau das richtige - hat riesigen Spass gemacht und sehr gut getan. Vielen Dank!

Melanie    Januar 2022


Ilona ist einfach sensationell gut! Jede Stunde ist ein Genuss und eine Bereicherung. Vielen Dank dafür.

Susanne    Januar 2022


Wieder eine gelungene Yogaeinheit Perfekt Balance zwischen Anstrengung und Entspannung Vielen Dank liebe Ilona

Anett    Januar 2022


Sehr gute Yoga Übungen und bestens erklärt Bravo

Sigrid    Januar 2022


Nach dem Stress auf die Schnelle meinen Urenkel abzuholen und noch superschnell vor dem Yoga ein warmes Essen für ihn zu machen, war Yoga bei Dir eine Wohltat und ich konnte mich wieder erholen. Danke

Claudia    Januar 2022


Sehr gut, aber auch herausfordernd für mich 60+ Frau

Marion    Januar 2022


Der Kurs hat mir gut gefallen.

Susanne    Januar 2022


Ich fand die Yogaeinheit sehr gut und werde weitere Kurseinheiten buchen. Sehr zu empfehlen!!!

Sigrid    Januar 2022


Während der Yogastunde mit Ilona kann ich abschalten und für diese Stunde meine Sorgen vergessen. Danke

Uschi    Januar 2022


Der Kurs von Ilona war wieder super und hat sehr gut getan!!!

Heidi    Dezember 2021


Vielen herzlichen Dank für diese wunderschöne Weihnachtsyoga Stunde. Sie war so entschleunigend und entspannend. Gerade richtig jetzt vor Weihnachten. Ilona macht das so super-da freut man sich jedesmal auf die nächste Stunde.

Jutta    Dezember 2021


Eine wunderbare Yoga Lektion zur Einstimmung auf kommenden Feiertage- sie gab mir die Möglichkeit, mich auf die Emotionen, die mich in dieser Zeit begleiten, zu besinnen und diese zu überdenken. Danke liebe Ilona.

Simone    Dezember 2021


Ganz wunderbar. So sollte jeder Tag beginnen. Herzlichen Dank!

Iris    Dezember 2021


Wer Yoga-Glück-am Sonntag mit Ilona erleben kann, darf sich glücklich schätzen. Bewegung, Energie, Kraft und Lebensfreude pur!! Nach Ilonas Yoga ist das Feuer in Dir entfacht. DANKESCHÖN

Iris    Dezember 2021


Yoga mit Ilona ist IMMER ein Geschenk. Es darf sich jeder und jede glücklich schätzen, die die Möglichkeit haben, mit Ilona GlücksLachYogaStunden erleben zu dürfen. Ihr ansteckendes offenherziges LACHEN, ihr Engagement, Glück und Freude zu versprühen und gleichzeitig alle Übungen gewissenhaft mit individueller Achtsamkeit im Hinblick auf die Gesundheit und Beweglichkeit zu unterrichten : das ist für mich Yoga mit Ilona

Claudia    Dezember 2021


Wunderschöne Yogastunde für die Hüften und den unteren Rücken. Ilona schafft es, jeden Sonntag ein neues Thema aufzugreifen und leitet uns mit speziellen Übungen dazu an. Immer ist Ilona perfekt vorbereitet und gut gelaunt. Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Yogaeinheit mit Dir, liebe Ilona! Vielen Dank, dass Du Deine Stunden mit so viel Herzblut für uns hältst!

Ann    November 2021


Ich war sehr zufrieden..

Uschi    November 2021


Super Stunde1 Hat wieder sehr gut getan!!!

Sigrid    November 2021


war wie immer eine Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Tut einfach nur gut. Danke

Uschi    November 2021


Beste Yoga Leiterin und super Yoga Stunde!!

Daniela    November 2021


Meine Schultern fühlen sich leicht und locker an - herrlich!!!

Eveline    November 2021


Toll wie immer :-)

Sigrid    November 2021


Die Yogastunde war sehr schön. Hat mir sehr gut getan. Ich liebe Yin-Yoga. Man kann in der Übung gut entspannen obwohl man in einer ungewohnten Stellung verharrt. Ist wie Meditation. Danke

Agnes    November 2021


Habhaft Yoga Abend Flow

Sigrid    Oktober 2021


Hat gut getan nach der langen Pause wieder Yoga zu machen. Habe natürlich Nachwehen. Waren schöne Übungen.Danke für alles

Sabine    Oktober 2021


Dynamik und Entspannung - Ilona bietet immer höchstes Niveau in schöner Atmosphäre - und transportiert ihre Herzlichkeit sogar über den Bildschirm. Top!

Heidi    Oktober 2021


Wieder eine wunderschöne Yogaeinheit mit Ilona. Mit zauberhaften Affirmationen. So schön, belebend und wohltuend.

Ann    Oktober 2021


Mir hat diese neue Variante sehr gut gefallen ..und gut getan..danke hierfür..die Anleitung von Illona ist immer wunderbar, da sie sehr achtsam ist und darauf hinweist, nicht über die eigenen Grenzen zu gehen, toll ist das..und essentiell..wohltuend sowieso..

Ann    Oktober 2021


..es war bereichernd und gut..es öffnet Geist und Körper..ist gut durchdacht..ich b8n begeistert von der heutigen Stunde und nehme vieles mit, was ich auch weitergeben kann..Danke, für die tolle Stunde..

Isolde    Oktober 2021


Super toller Kurs, ich bin ganz begeistert. Ilona ist immer sehr gut vorbereitet, ganz exakte Ansagen bei den Übungen, sehr angenehme Stimme, abwechslungsreiche Übungsprogramme. Jederzeit und immer wieder gerne.

Iris    Oktober 2021


Wie alle Kurse von Ilona ist der Yoga-morning-flow wunderbar und der perfekte Start in den Tag. Mit viel Liebe, Spirit, Power and gleichzeitig Flow und Know-how führt Ilona dich durch die Stunde. Welch Glück am Morgen. Dankeschön Ilona

Ann    Oktober 2021


Eine sehr angenehme und wichtige Sitzung bei Ilona..mit hat die Langsamkeit sehr gut getan. Danke dir herzlich.

Claudia    Oktober 2021


Super Yogastunde für den Rücken, den Geist, die Seele! So kann man beschwingt in den Tag starten! Vielen Dank, liebe Ilona, dass Du Dir jedesmal soviel Mühe mit dem Zusammenstellen Deiner Stunde machst !

Jochen    Oktober 2021


Absolut Top

Kornelia    September 2021


Ich bin begeistert vom Yoga-Kurs. Tolle Ausstrahlung von Ilona. Fachlich kompetent und auf die einzelnen Bedürfnisse wird eingegangen. Gerne immer wieder. Bin anschließend ganz entspannt in den Abend. Sehr zu empfehlen. Freue mich schon sehr auf die nächste Stunde. Kornelia

Heidi    September 2021


Wieder eine sehr wohltuende Stunde heute morgen. Ilona beeindruckt jedes Mal aufs neue mit Ihrem brillanten Fachwissen. Danach ein Gefühl wie neu geboren. Da freut man sich jedes mal auf die Yogastunde.

Jutta    September 2021


Liebe Ilona, eine Wohltat für Körper und Geist- und ein passender Einstieg in den Sonntag, von Herzen Dankeschön, LG

Anna    September 2021


Sehr guter Kurs

Birgitta    September 2021


Wie immer eine wunderbare Yogaeinheit mit Ilona! Es ist einfach toll mit ihr in den Sonntagmorgen zu starten. Erholsam und anspruchsvoll, langsam und schnell, ausgleichend und inspirierend.. .. Kraft tanken für den Tag und die neue Woche!

Heidi    August 2021


Wieder eine sehr schöne und zu Herzen gehende Yogastunde. Das lasse ich mir selbst im Urlaub nicht entgehen. Vielen Dank liebe Ilona

Uschi    August 2021


Yoga am Sonntag

Sigrid    August 2021


genau richtig zum Wiedereinstieg nach meiner Erkältungspause. Nicht zu anstrengend, aber alles in Bewegung gebracht.

Iris    August 2021


Sehr gute, stellenweise auch anstrengende Stunde. Toll angesagt von Ilona.

Sajma    August 2021


Einfach toll, es hat so gut getan. Ich freue mich auf das nächste Mal.

Ann    August 2021


Ich bin immer sehr zufrieden mit den Übungen - jedoch gibt es krankheitsbedingt ziemliche Einschränkungen in akuten Schmerzphasen. Ilona macht immer darauf aufmerksam, seine Grenzen nicht zu übergehen. Das ist wichtig, dass man ihr dabei zuhört. Danke Ilona, für deine professionelle Arbeit. Alles Liebe Ann Kristin

Angelika    August 2021


wieder eine sehr schöne Stunde. Vielen herzlichen Dank. Zum Ton hab ich noch eine Frage. Lautsprecher hatte ich bei meinem laptop auf 100 % eingestellt. Während der Stunde gab es jedoch Schwankungen im Ton. Beim Sprechen von dir, Ilona, weiter weg vom Sprecher-Bildschirm wurde es leiser...wie wenn evtl. nur das Monitor-Mikro übertragen worden wäre und nicht der Ton des Körpermikro bei mir angekommen wäre.

Ann    Juli 2021


Ilona hat sehr viel Einfühlvermögen mit dem sie liebenswert anleitet und keinerlei Druck entstehen lösst. Selbst wenn die apbungen Kraft erfordern und eine gewisse Mobilität habe ich nicht den Druck es unbedingt unter Beweis zu stellen. Diese Tatsache allein ist schon förderlich. Es ist ferner sehr schön, etwas vorgelesen zu bekommen..und den geist auf philosophische Inhalte zu lenken, das macht Freude. Es ist ein Bewegungssegen für Körper und Geist..den man ins Herz einschließt. Ja, mehr kann ich wirklich jetzt nicht sagen..es geht mir gut mit diesem speziellen yoga. Danke dir, liebe Ilona.

Daniela    Juli 2021


Es war wieder super toll. Bei dem Motto bleibe ich - tue alles, was du tust, mit Freude ☺

Sigrid    Juli 2021


War sehr erholsam. Die neue Atemübung mit Bewegung habe ich auch am Festival kennengelernt. Danke, dass Du die auch gemacht hast.

Daniela    Juli 2021


Tolle Online Stunde mit detaillierter Beschreibung der Übungen, dass man alles gut mitmachen kann - sehr empfehlenswert und wohltuend.

Erika    Juli 2021


Ich freue mich jeden Dienstagmorgen auf die Yogastunde. Sie tut meinem Körper und Geist so gut. Vor allem aber weil du uns soviel Positives nahebringst. Im Nu sind 75 Minuten vorbei.

Sigrid    Juli 2021


Nach der Yogastunde waren meine Verspannungen im oberen Rücken weg. Danke

Susanne    Juli 2021


Wie immer eine sehr gelungene Yoga Einheit inspirierend für den perfekten Start in den Sonntag

Heidi    Juni 2021


Wieder eine sehr wohltuende Yogaeinheit. Mit vielen Tipps für Körper und Seele. Ilona's ruhige und angenehme Stimme ist sehr wohltuend.

Sigrid    Juni 2021


Danke für die schöne Stunde

Sajma    Juni 2021


Es tut jedes Mal so gut. Ilona macht das einfach toll.

Sandra    Juni 2021


Es war wie immer ein tolles und erfüllendes Sonntagsyoga mit Ilona! Sie ist mit Herzblut dabei und bereitet immer verschiedene Schwerpunkte vor...... sehr abwechlungsreich, auch mit Denkanstößen für Geist und Seele. Lieben Dank dafür- immer wieder gerne!

Christine    Juni 2021


sehr kompetent und motivierend

Heidi    Juni 2021


Wunderschön entspannend mit vielen wichtigen Hinweisen zu Entspannung und die Wirkung des Yoga's. Immer wieder sehr spannend zu hören. Unheimlich wohltuend!!!

Claudia    Juni 2021


Wunderschöne Abschlussstunde des Präventionskurses. Ilona hat alle 10 Stunden sehr abwechslungsreich gestaltet. Immer gut vorbereitet und gut gelaunt. Ich freue mich jetzt schon auf den Kurs im Herbst!

Iris    Mai 2021


Liebe Ilona, das war mal wieder eine Yogastunde ganz nach meinem Geschmack - beim ersten Teil habe ich geächzt und gestöhnt - und im zweiten Teil frohlockt... weil man da erst mal wieder gemerkt hat, wo es klebt... Am besten finde ich immer die Schüttel-was-Du-hast-Sequenz... Liebe Grüsse Iris

Sigrid    Mai 2021


War heute genau das Richtige für mich

Sigrid    Mai 2021


Sehr erholsam

Sigrid    Mai 2021


Eine super Mischung zwischen Anstrengung und Ruhe

Uschi    Mai 2021


Der Kurs war wieder super gut und hat sehr gut getan!!!

Ursula    Mai 2021


Sonntag Morgen mit online Yoga bei Ilona kann ich nur empfehlen. Man hat Zeit und Muße um sich etwas Gutes zu tun, lässt die Anspannungen der vergangenen Woche hinter sich und hat einen wunderbaren Start in die neue Woche. Die Yogastunden sind sehr abwechslungsreich. Jede Woche hat Ilona einen neuen Schwerpunkt, und nach den 1 1/4 Stunden fühlt man sich wie neu geboren.

Herta    Mai 2021


Der Kurs heute war wieder super. Mit dem sanften Einstieg kann man auch beim anstrengenden Teil gut durchhalten und mitmachen. Ilona hat das richtige Gespür dich während der ganzen Yoga-Stunde zu motivieren und wirklich loszulassen . Danke Ilona.

Uschi    Mai 2021


Der Kurs war super gut. Ich freue mich jedes mal darauf!

Sigrid    Mai 2021


Hat meinen Füßen gut getan. Danke

Sigrid    Mai 2021


meine Füsse haben sich mit mir gefreut. Hat gut getan, danke

Heidi    Mai 2021


War heute wieder eine wunderschöne Yogastunde mit Ilona!!! Bin wieder auf's Neue beeindruckt was Ilona weiß und kann. Einfach super

Claudia    Mai 2021


Superschön Wohlfühlstunde für die Füße!

Marion    Mai 2021


Die Yoga-Einheiten von Ilona sind immer sehr wohltuend und bereichernd für mich. Durch die unterschiedlichen Schwerpunkte wie z.B. heute die Füße sind die Yoga-Einheiten abwechslungsreich gestaltet, dazu informativ erklärt und in unterschiedlicher Intensität. Vielen herzlichen Dank für die gemeinsame Yoga-Zeit.

Ursula    Mai 2021


Gestern hatte ich mit dem Fahrrad einen Platten und musste ca. 10 km zu Fuß nach Hause gehe. Da kam mir die Yogastunde für Füße und Beine wie gerufen. Aber auch ohne den Gewaltmarsch hätten mir die Übungen sehr gut getan. Es war Vieles dabei was man im Alltag anwenden kann und das einem nach einem langen Tag Ruhe, Entspannung, Ausgeglichenheit und neue Standfestigkeit bringt. Unglaublich, wie vielfältig die Yogastunden bei Ilona sind.

Uschi    Mai 2021


Der Kurs war super schön und hat sehr gut getan!

Sigrid    Mai 2021


war genau das was ich gebraucht hatte. Meine Verspannungen sind weg

Heidi    Mai 2021


Sehr schöne entspannende Stunde. Es ist für mich immer eine Wohltat Ilona's angenehme Stimme zu hören. Freue mich jedes mal auf die schöne Stunde

Martina    Mai 2021


Wie immer war es ein wunderbarer Yoga Abend. Ilona ist eine tolle, professionelle und stets vor neuen Ideen sprühende Yoga Lehrerin. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrr ruhigen Stimme macht sie auch online jede Yoga Stunde zu einem einmaligen Erlebnis. Ich freue mich schon aufs nächste Mal!

Beate    Mai 2021


Das Angebot besteht aus motivierenden, harmonisierenden und wohltuenden Elementen. Mit wohlklingender und sanfter Stimme werden wir zur Optimierung der Figuren angewiesen. Vielen Dank!

Hildegard    Mai 2021


Die Yogapraxis mit Ilona heute Morgen war wieder super und hat rundum nur gut getan. Man merkt einfach, mit wieviel Herzblut Ilona ihr Wissen an die Kursteilnehmer weitergibt. Freue mich jedesmal schon auf die nächste Yogaeinheit. Vielen Dank Ilona !

Iris    Mai 2021


Liebe Ilona, das war echt eine schöne sanfte Yogastunde. Ich komme trotzdem immer wieder an meine Grenzen und dank Deiner motivierenden und präzisen Ansage kann ich diese ab und zu sogar überwinden... Herzliche Grüsse Iris

Sigrid    Mai 2021


Erholsam und entspannend

Sigrid    Mai 2021


Zwischendurch eine ruhigere Yogastunde. Wunderbar

Jutta    Mai 2021


Eine Wohlfühllektion für Körper und Geist, eine Yogalehrerin die lebt, was sie lehrt.

Sigrid    Mai 2021


sehr entspannend

Eveline    Mai 2021


Super wie immer

Iris    Mai 2021


Yoga mit Ilona ist Glück pur: Energie, Herzenswärme und pure Lebensfreude. Leichtigkeit, Lebendigkeit, Lebensfreude

Ursula    April 2021


Yoga-Glück am Sonntag ist der richtige Titel für die online Yogastunde bei Ilona am Sonntag morgen. Ein wunderbarer Wochenabschluss und Start in die neue Woche. Die beste Zeit Yoga zu genießen und sich etwas Gutes zu tun. Vielen Dank, Ilona, dass du uns das ermöglichst

Erika    April 2021


Ich bin sehr zufrieden. Ich bin begeistert.

Claudia    April 2021


Wunderbare Yogastunde zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule und des ISG‘s! Ich freue mich jetzt schon auf meine nächste Stunde bei Ilona!

Heidi    April 2021


Ilona hat so ein großes Fachwissen-das beeindruckt mich jedes mal auf's Neue!!! Tut einfach Körper und Seele gut.

Ursula    April 2021


Die Yogastunde war wunderbar. Auch wenn ich zwischendurch mal nach der Uhr geschaut habe, weil es relativ anstrengend war. Hinterher habe ich mich herrlich frisch und durchblutet gefühlt. Sonntag morgens Online Yoga mit Ilona ist jedesmal anders, weil sie so abwechslungsreich die Themen wählt. Yoga am Sonntag morgen ist eine Belohnung für einen selbst und ein genialer Start in die neue Woche.

Sandra    April 2021


Die Yoga-Einheit war wie immer ein toller Einstieg in den Tag. Besonders der Schwerpunkt Schulter war für mich heute perfekt, wobei auch der ganze Körper mit eingebunden war.

Claudia    April 2021


Wunderbare Yogatherapiestunde für Schultern und Nacken! Ein perfekter Auftakt in einen gemütlichen Sonntag.

Birgitta    April 2021


Wie immer eine wunderbare Yogaeinheit mit Ilona!

Angelika    April 2021


Super professionelle Anleitung der Trainerin. Perfekte Aufteilung der Stunde. Informative Hinweise hinsichtlich Anatomie und Wirksamkeit der Übungen

Ann    April 2021


..ich genieße Ilonas Kompetenz..danke vielmals..

Heidi    April 2021


Super entspannender Kurs. Ilona hat so eine angenehme Stimme und immer gute Tipps um einmal innezuhalten. Sehr empfehlenswert.

Gabriele    April 2021


Yoga mit Ilona bedeutet für mich Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Ilona macht diese Stunden mit viel Herz und gestaltet diese sehr abwechslungsreich und immer auf ein bestimmtes Thema bezogen. Man spürt, wie wichtig ihr jede(r) einzelne Kursteilnehmer(in) ist. Ich kann Ilona voll und ganz weiterempfehlen und freue mich noch auf viele gemeinsame Yogastunden mit ihr

Birgitta    April 2021


Immer wieder ein wunderschöner Start mit Ilona in den Sonntag zu starten! Heute sehr anstrengend.... Balance halten ist nicht immer einfach! Physisch und Psychisch

Sigrid    April 2021


Sehr gut

Sabrina    April 2021


Einfach top, fordernd aber auch entspannend zu gleich. Ilona hat eine ganz tolle Stimme und gestaltet jede Stunde abwechslungsreich

Edelgard    April 2021


Danke, für Deine positiven Gedanken. Es war wie immer ein perfekter Start in den Sonntag. Der viele Blockaden gelöst hat und einfach gut getan hat.

Daniela    April 2021


Ilona ist eine super Yogalehrerin

Ines    April 2021


Super Yoga-Kurs!!!!!

Sigrid    April 2021


Super gut

Sajma    April 2021


Ich bin sehr zufrieden und freue mich jedesmal auf die nächste Yoga Stunde mit Ilona.

Heidi    April 2021


Freue mich jedes mal auf die wohltuende Einheit. Ilona findet immer das passende was mir gerade gut tut. Einfach super!!!

Ilse    April 2021


Yoga mit Ilona ist einfach super klasse

Ilse    April 2021


Yoga-Glück am Sonntag-Online

Eveline    April 2021


Super toller Kurs. Ilona ist einfach klasse.

Sigrid    April 2021


super

Ann kristin    April 2021


Wohltuendes und moderates Hatha Yoga mit gut durchmischten Übungen, Stabilisation, Beweglichkeit und Atmung, Muskelaufbau. Ich mag auch wechselnde Dehnungsübungen gepaart mit Kraftübungen.. Insgesamt bin ich sehr zufrieden und freue mich auf diese Art von Yoga. Ich freue mich drauf, das sind 99%, der Rest ist der innere Schweinehund.. ....am Ball bleiben fällt also leichter, wenn man nicht überfordert wird, sondern gefordert und geführt. Besten Dank liebe Ilona..

Claudia    April 2021


Ilona ist eine wunderbare Yogalehrerin, die Ihre Stunden mit viel Herzblut vorbereitet und hält. Nach der Yogapraxis mit Ihr ist mein Herz geöffnet und ich blicke freudig in den Tag! Ich bin sehr glücklich, dass wir in dieser schweren Zeit alle zusammen Yoga praktizieren können, egal wo wir uns jeweilig aufhalten! Herzlichen Dank, liebe Ilona!

Sabine    April 2021


Ilona ist einfach der Jackpott! Fachlich super qualifiziert, gestaltet sie die Stunden abwechslungsreich und bietet bei Beschwerden immer individuelle Alternativen für Übungen. Sie liebt was sie tut!