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Annabel

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  München

  Yoga

  Hatha Yoga Anti-Stress Training Achtsamkeit Personal Training Personal Coaching Anusara Yoga

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Ich heiße Annabel und bin lizenzierte Anusara® Elements Lehrerin. Ich habe selbst schon viele Jahre Yoga gemacht, aber so richtig zum Yoga habe ich erst während meiner Zeit als Unternehmensberaterin gefunden. Damals wurde meine Reise-Yogamatte zur treuen Begleiterin im Hotelzimmer und half mir jeden Tag aufs Neue, meinen Ausgleich zu finden. Für mich persönlich machte das einen enormen Unterschied für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit und das möchte ich gerne weitergeben. Gesundes Praktizieren liegt mir besonders am Herzen. In meinen Yogastunden achte ich daher auf eine präzise Ausrichtung der Haltungen und wende dabei die universellen Ausrichtungsprinzipien der Anusara® Methode an. Anusara Yoga ist übrigens eine moderne Form des Hatha Yoga und bedeutet wörtlich übersetzt "mit dem Herzen fließen". 

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin, mache ich gerade noch eine Ausbildung zur pflanzlichen Ernährungsberaterin und betreibe einen Blog  für ein gesundes, achtsames und nachhaltiges Leben (www.bellagruen.de). Dort findest du auch mehr Infos zu mir und meinen Angeboten.

Ich heiße Annabel und bin lizenzierte Anusara® Elements Lehrerin. Ich habe selbst schon viele Jahre Yoga gemacht, aber so richtig zum Yoga habe ich erst während meiner Zeit als Unternehmensberaterin gefunden. Damals wurde meine Reise-Yogamatte zur treuen Begleiterin im Hotelzimmer und half mir jeden Tag aufs Neue, meinen Ausgleich zu finden. Für mich persönlich machte das einen enormen Unterschied für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit und das möchte ich gerne weitergeben. Gesundes Praktizieren liegt mir besonders am Herzen. In meinen Yogastunden achte ich daher auf eine präzise Ausrichtung der Haltungen und wende dabei die universellen Ausrichtungsprinzipien der Anusara® Methode an. Anusara Yoga ist übrigens eine moderne Form des Hatha Yoga und bedeutet wörtlich übersetzt "mit dem Herzen fließen". 

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin, mache ich gerade noch eine Ausbildung zur pflanzlichen Ernährungsberaterin und betreibe einen Blog  für ein gesundes, achtsames und nachhaltiges Leben (www.bellagruen.de). Dort findest du auch mehr Infos zu mir und meinen Angeboten.



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BEWERTUNGEN
(3)

Alexandra    Juni 2021


Super toller Kurs, um in den Tag zu starten! Tolle Themen und tolle Yogalehrerin, gerne wieder! :)

Jenny    Mai 2021


Ich hatte einen ganz wunderbaren Start in den Tag mit der Stunde von Annabel! Vielen Dank!

Johannes    Mai 2021


Super angenehmer Kurs! Mit der 40-Minuten-Einheit kraftvoll in den Tag gestartet ‍♂️