Christiane Akaljeet
(43)
Christiane Akaljeet
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In meinen Yogastunden geht es darum, den Körper intensiv zu spüren, beweglicher und auch kraftvoller zu werden. Du lernst dich mit deinem Atem zu verbinden und auch in der Bewegung zu meditieren, um ganz präsent bei Dir zu sein.
Meine Yogastunden sind lebensnah, humorvoll, herausfordernd und doch für jeden praktizierbar.
Mein Ziel ist, dass du dich ganz ohne Bewertung wahrnimmst, mit jedem Atemzug tiefer mit dir selbst verbindest und dass auch dran bleiben kannst, wenn es für dich herausfordernd wird und du an deine Grenzen stößt.
Um jeden Tag ein Stückchen mehr zu wachsen, insgesamt besser mit Stress umgehen zu können und um deine beste Version deiner selbst zu werden.
Gisela März 2023
Online Kurs - Kundalini Yoga am Mittwochabend
Wunderbares Kundalini-Yoga mit allem: Anspannung, Entspannung und Mantras (die jede:r beim online-Kurs ohne weitere Zuhörer:innen mitsingen kann). Vielen Dank, liebe Christiane!
Barbara März 2023
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Unsere neue Übungsreihe zum Thema Holz gefällt mir sehr gut.
Barbara März 2023
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Auch ohne Konzept kann Yoga so richtig gut tun. Danke Christiane
Christina März 2023
Live im Studio - Kundalini Yoga am Dienstagmorgen
Kompetente und herzliche Yoga-Trainerin mit Sinn für das Ausbessern der Teilnehmenden, an Humor und vor allem Wertschätzung und Verständnis für die individuellen Bedürfnisse u Gegebenheiten der Teilnehmenden (u. a. körperlich bzgl. Beweglichkeit, Verspannungen etc.)
Barbara Februar 2023
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Ab jetzt stärken wir unsere Wirbelsäule - Klasse!
Barbara Oktober 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Heute haben wir einige Möglichkeiten kennen gelernt, mit Stress umzugehen - Klasse.
Barbara Oktober 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Heute eine Sequenz in Qi Gong gemacht. Hat richtig gut getan.
Barbara September 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Zur Zeit haben wir eine wahnsinnig entspannende und dennoch anstrengende Übungsreihe, die sehr viel Freude macht.
Barbara August 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Auch heute habe wir unsere Wirbelsäule wieder um die 'Poolstange' gewickelt - Klasse!
Barbara August 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Heute hat Christiane etwas für unsere Gelenke getan. Sehr effizient!!!
Barbara Juni 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Das heutige Mantra hat auch ordentlich unsere Muskeln bewegt.
Barbara Juni 2022
Live im Studio - Yoga auf dem Stuhl
Heute haben wir unser Herz geöffnet und ziemlich heftig den Kalk in unseren Schultergelenken bearbeitet
Mathias Mai 2022
Richtig richtig gut!!!
Nicola April 2022
Hervorragende Vorbereitung und Durchführung
Barbara März 2022
heute haben wir die Übungsreihe: '2.Chakra' etwas verlängert. Hat mir sehr gut getan.
Barbara März 2022
Wir haben eine neue Übungsreihe begonnen für das 2. Chakra. Mal sehen, was es bewirkt.
Barbara Februar 2022
Heute hat mich Christiane ganz schön ins Schwitzen gebracht
Barbara Februar 2022
Diesmal haben wir etwas für unsere Nieren getan und beim meditieren unsere Aura gestärkt.
Barbara Februar 2022
Wie immer: Klasse!!!
Ulrike Januar 2022
jedes mal wieder sehr schön!!!
Ulrike Dezember 2021
Tut wirklich sehr gut!
Barbara Dezember 2021
Heute wieder die halbe Zeit auf dem Gymnastikball - ich liebe es!
Barbara November 2021
Jetzt auch in unserem Yoga-Kurs 2G +
Barbara November 2021
Heute haben wir uns um unsere Aura gekümmert. In diesen Zeiten nicht ganz unwichtig!
Barbara November 2021
Yoga auf dem Ball ist eine total neue und tolle Erfahrung.
Ulrike November 2021
Macht Spaß, fit und gute Laune.
Ulrike Oktober 2021
Macht total Spaß, tut unheimlich gut. Erfrischt Körper und Geist. Kann ich nur empfehlen.
Barbara Oktober 2021
Heute haben wir eine neue Übung durchgeführt. Dabei wurden Muskeln und Sehnen aktiviert, die ich ewig nicht bewegt habe. Hat aber wieder viel Spaß gemacht.
Barbara Oktober 2021
Heute war wieder die Meditation das Beste. Ich hatte das Gefühl, ich könne mein Herz streicheln.
Barbara Oktober 2021
Heute haben wir eine neue wunderschöne Meditation mit einer grandiosen Musik gemacht
Barbara September 2021
Meine Beweglichkeit wird von mal zu mal besser.
Gisela September 2021
Wunderbarer Kundalini-Yoga-Kurs mit einem äußerst kurzweiligen Aufbau und genau der richtigen Mischung aus Aktivität und Entspannung. Sehr empfehlenswert, danke Christiane!
Barbara September 2021
Es war wieder wunderschön und wir haben Übungen zur Stärkung des Immunsystems gemacht. Ich liebe dieses Kundalini Yoga!
Anna September 2021
Aktivierend und entspannend gleichermaßen, tolle Abschlussmeditation!
Barbara September 2021
Heute habe ich deutlich bemerkt, dass meine Hüftgelenke schon sehr viel beweglicher geworden sind. Beim Aushängen nach unten komme ich inzwischen bis auf die Erde. Ich bin sehr glücklich
Gisela September 2021
Wunderbarer Kurs, für mich genau die richtige Mischung aus Aktivität und Entspannung, vielen Dank, Christiane!
Barbara August 2021
Dieser Kurs ist für 75jährige Teilnehmer*innen sehr geeignet. Es werden auf sanfte Weise in den Kursen alle Muskeln im Körper aktiviert und Christiane legt großen Wert auf die richtigen Bewegungen und beobachtet auch sehr genau die Ausführung. Alle Kursteilnehmer sind sehr aufgeschlossen und freundlich. Mir tut dieser Yogakurs sehr gut und ich hoffe auf gute Fortschritte.
Cilja August 2021
Wie immer ein dynamischer, perfekt angeleiteter, balancierter und schöner Yoga-Abend. Danke!
Claudia Juli 2021
bestes Kundalini-online-Angebot! Tolle Anleitung, tolle Lehrerein. Seeeeehr empfehlenswert!
Mathias Juli 2021
Glücklich, Wohltuend, Anstrengend und immer wieder ein Genuss daran teilzunehmen
Mathias Mai 2021
Ich fühle mich sehr wohl und kann den Kurs sehr empfehlen.