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Schön, dass du da bist! Ich bin Mela, Personal Trainerin im Bereich Rückengesundheit und Entspannungstechniken.

Ich habe einige Weiterbildung im Bereich Yoga, Kinderyoga, Prä,- und Postnatalyoga, PMR, Faszientraining, Rückentrainer usw gemacht. Mit der Grundkenntnis vom Personaltrainer bin ich immer mehr in die Tiefe der Gesundheit gekommen. Mir ist es wichtig dich auf dem Weg begleiten zu dürfen. Und wo fängt die Gesundheit an? Wo findet man die meisten Probleme? Schau dich um. Durch den Alltag ist vieles einseitig, fast jeder klagt über Rückenschmerzen und Überarbeitung. Und genau da setze ich an. Ich hole dich zurück in den Ursprung, ich versuche dir alltägliche Bewegungen an die Hand zu geben und ich gebe dir Lösungen für deine Schmerzpunkte. Der Weg in die Verbindung zu dir selbst zeigt dir ganz viele neue Wege, ich sage es immer wieder – Beweg dein Leben – beobachte und komme ins Fühlen!


Schön, dass du da bist! Ich bin Mela, Personal Trainerin im Bereich Rückengesundheit und Entspannungstechniken.

Ich habe einige Weiterbildung im Bereich Yoga, Kinderyoga, Prä,- und Postnatalyoga, PMR, Faszientraining, Rückentrainer usw gemacht. Mit der Grundkenntnis vom Personaltrainer bin ich immer mehr in die Tiefe der Gesundheit gekommen. Mir ist es wichtig dich auf dem Weg begleiten zu dürfen. Und wo fängt die Gesundheit an? Wo findet man die meisten Probleme? Schau dich um. Durch den Alltag ist vieles einseitig, fast jeder klagt über Rückenschmerzen und Überarbeitung. Und genau da setze ich an. Ich hole dich zurück in den Ursprung, ich versuche dir alltägliche Bewegungen an die Hand zu geben und ich gebe dir Lösungen für deine Schmerzpunkte. Der Weg in die Verbindung zu dir selbst zeigt dir ganz viele neue Wege, ich sage es immer wieder – Beweg dein Leben – beobachte und komme ins Fühlen!




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BEWERTUNGEN
(2)

Mechthild    Juli 2021


Ich nehme schon einige Wochen am Kurs teil, ich bin Yoga-Anfängerin und mir gefällt der Kurs sehr gut und ich habe festgestellt, dass ich seit dem viel besser schlafe und eine bessere Körperhaltung erreicht habe.

Daniela    Juni 2021


Hat Spaß gemacht