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Theresa

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Schön, dass du hier bist und Interesse an einem meiner Kurse hast!

Ich bin Theresa. Meine Yogareise hat vor ein paar Jahren mit einem Hatha-Yogakurs beim Hochschulsport begonnen. Seitdem habe ich verschiedenste Yoga-Stile, - Studios und -Lehrer ausprobiert und bin fast täglich auf der Yogamatte zu finden. 2020 habe ich mich dann für eine Yogalehrerausbildung (200 H im Inside Yoga Frankfurt, AYA zertifiziert) entschieden, um mein Wissen zu vertiefen und die Hintergründe vom Yoga und dessen Wirkung auf die physischen und psychischen Aspekte im Körper besser zu verstehen. Bei meiner Ausbildung habe ich besonders den Aufbau und die Ausrichtung einzelner Asanas, Anatomie, Korrekturtechniken, Stundenaufbau und Yoga Philosophie kennengelernt.

Mein Motto und Yogastil: Balance is the key! Dieses Motto wirst du auch in meinen Yoga Stunden wieder finden, welche fordernd sein können, dich aber auch zur Ruhe bringen sollen. Die Balance aus beidem- An-und Entspannen- ist entscheidend.


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BEWERTUNGEN
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Jonas Februar 2022

Super Yoga-Kurs mit angenehmer, beruhigender Atmosphäre und einer guten Mischung aus kraftvollen und entspannenden Einheiten. Theresa führt dich mit ihrer angenehmen Art durch den Kurs und erklärt die einzelnen Schritte dabei sehr gut. Ich habe mich sehr wohlgefühlt!



Lorena Januar 2022

Theresa hat eine sehr angenehme und beruhigende Art. Der Yogakurs war wirklich schön gestaltet und hatte genau das richtige Niveau, um den Abend entspannt ausklingen zu lassen :).



Inka September 2021

Sehr guter Kurs. Theresa gibt gute Tipps/Verbesserungsvorschläge bei der Ausführung. Gut zum Auspowern und Entspannen.



Padraig September 2021

Theresa macht einem den Einstieg in Yoga sehr leicht. Es wird alles sehr gut erklärt, und das Tempo ist auch nicht zu schnell. Für alle die mit Yoga anfangen möchten, kann ich nur empfehlen.



Denise September 2021

Schöne, wohltuende Yoga-Einheit



Laura August 2021

~Yoga-Basic Kurs~ Toller Kurs, bei dem man sich step by step in einer gemütlichen Atmosphäre die Yoga Grundlagen aneignet, oder bereits vorhandene Grundkenntnisse noch vertiefen kann. Habe mich immer sehr wohl gefühlt, weil Theresa dabei sehr individuell auf ihre TeilnehmerInnen, deren Bedürfnisse und Vorkenntnisse eingeht!