Tanja
Tanja
Jede Yogastunde ist eine Liebeserklärung an dich selbst.
Ich möchte Menschen unterstützen und begleiten, ihren persönlichen (Yoga) Weg zu gehen. Meine Vision ist es Yoga mit Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung zu verbinden. Unsere Gesellschaft wird immer schneller, der Druck wächst – ich möchte mit meinem Angebot einen Ort schaffen, an dem man sich wohlfühlt, es keinen Druck gibt, und mit Yoga und Impulsen für den Alltag jedem/ jeder einzelnen Teilnehmer/in die Möglichkeit gegeben wird sich auf das Wesentliche zu besinnen. Zeit für sich, Zeit mit seinem Kind – Ruhe, Yoga und hoffentlich eine Ladung Gelassenheit für den Alltag. Mein Fokus liegt seit 2016 auf dem Vinyasa Yoga in der Tradition Krishnamacharya. Ich praktiziere aber selbst auch schon sehr lange Yin-Yoga und habe mich 2021 in diesem sehr sanften Yogastil weitergebildet.
Meine Qualifikationen:
- 2017 bis 2022: AYAS Yogalehrerin 670h (Vinyasa Yoga in der Traditionslinie Krishnamacharya | Desikachar | Sriram an der AYAS Yoga Akademie in Bad Hindelang inkl. Elternzeitunterbrechung)
- seit 2021: Referentin im Gesundheitsmanagement für die St. Elisabeth Stiftung in den Bereichen Stressprävention, Yoga, Gesundheitswandern und Aromatherapie
- 2021: Zusatzausbildung für “Ganzheitliche Ayurveda-Heilkunde für Frauen”
- 2021: Ausbildung Aromatherapie (2021)
- 2020 bis 2022: 2-jährige Weiterbildung Yoga Sutra for Spirit & Life an der AYAS Yoga Akademie (etwa 100 h)
- 2021: Pre-und Postnatal Yoga | Yoga Weiterbildung bei Dina Wolter (Yoga & Atemtherapeutin) & Barbara Kauth (Hebamme), Lord Vishnus Couch, Köln (30h)
- 2021: Ausbildung Yin Yoga Meridiane & Energie und Faszien bei Stefanie Arend (36h)
- 2021: Ausbildung Yin Yoga Anatomie, Sequenzen & Meridiane bei Stefanie Arend (25h)
- seit 2020: Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
- 2017: 200 Stunden Grundausbildung Vinyasa Yoga (München)
- seit 2008: eigene Yogapraxis
- seit 2017: regelmäßige Weiterbildungen im Bereich Ayurveda, Frauengesundheit (Beckenboden), Atmung und Anatomie.
Was ich dir sonst noch gerne von mir erzählen möchte:
- Ich bin Mama von zwei Kindern (05|2017 & 01|2019)
- Ich bin kreativ & gerne in Bewegung – am liebsten draußen
- Ich gebe jeden Tag mein Bestes, in dem was ich tue!
Ich wünsche mir Frauen in allen Lebenslagen kompetent und ganzheitlich begleiten zu können.
Ich bin seit 2020 Mitglied im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)
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