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Ich bin Sandra Premjot,
Yogalehrerin und -coachin aus Würzburg mit 500h+ Ausbildung, außerdem Entspannunglehrerin und Kundalini Yoga Coach. 

Bei mir efährst du ein zeitgmässes, modernes Yoga mit dem Besten der verschiedenen Yogaströmungen und einen liebevollen Blick auf die Bedürfnisse deines Körpers und deines Geistes. 

Hatha Yoga hat mich Stabilität und Beständigkeit gelehrt. Kundalini Yoga dagegen führt mich näher zu meiner inneren Weisheit und Kraftquelle. Beides sind wertvolle Werkzeuge für mich, um den Zustand von Ausgleich, Ruhe und Kraft zu erleben.

Ich freue mich, meine Leidenschaft mit dir zu teilen. Sehen wir uns auf der Matte?



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BEWERTUNGEN
(9)

Holger    Mai 2022


Die Probestunde hat mir gut getan. Ich komme wieder.

Christine    April 2022


Die perfekte Mischung aus Dehnung, Entspannung, Gleichgewichtstrainung und Kraft. Und einer großen Portion Spaß. Wirklich für jeden geeignet, denn Sandra bietet immer abgewandelte Positionen bei Beschwerden oder Einschränkungen an und geht sehr indivudell auf jeden ein.

Anna    Februar 2022


Yoga mit Sandra ist vieles, manchmal erfrischend, manchmal erdend, manchmal entspannend, manchmal anstrengend, manchmal beruhigend und manchmal anregend, ich könnte noch viel mehr aufzählen. Was es auf jeden Fall nicht ist, ist langweilig und 0815. Sandra schafft es immer auf die individuellen Bedürfnisse ihrer TeilnehmerInnen einzugehen und niemand kommt dabei zu kurz. Danke dafür und für die vielen schönen Stunden! Anna

Andrea    Januar 2022


Zu Sandra in den Yogakurs zu gehen, egal in welchen, ist immer wie ein Ankommen, online wäre das für mich nicht möglich. Sicher liegt das auch an Sandra's warmherziger und gelassener/heiterer Ausstrahlung und Persönlichkeit. Ich fühle mich dort sehr wohl und sicher und gehe jedesmal bereichert wieder nach Hause und freue mich schon auf den nächsten Kurs. Man spürt einfach, dass Sandra liebt was sie tut. Danke Sandra

Gabriele    Januar 2022


Diese Yogastunde ist der krönende Abschluss meiner Woche. Und egal, in welcher Verfassung ich jeweils bin, ich habe immer das Gefühl, Sandra geht darauf ein und sorgt dafür, dass es mir nach der Stunde besser geht als vor der Stunde. Vielen Dank, liebe Sandra!

Ana Maria    November 2021


Danke, Sandra! es war heute (es ist eigentlich immer bei dir im Unterricht) genau richtig. Ich freue mich schon auf nächste Woche!! Deine Ana

Angelika    November 2021


Sandra ist Yogalehrerin aus Liebe und Leidenschaft. Das strahlt sie auch aus und reißt mich jedes mal mit. Nach jeder Stunde gehe ich mit einem zufriedenen Lächeln auf den Lippen und einem entspannten Körper nach Hause. Liebe Sandra, danke für jede Stunde, in der Du mich glücklich machst.

Stefanie    Oktober 2021


Kraftvolles, dynamisches und meditatives Yoga. Abwechslungsreich und harmonisch fließt man mit Sandra Premjot durch diese wunderschöne Yogastunde. Immer wieder eine Wohltat für Körper und Geist.

Beate    Oktober 2021


Wie immer eine abwechslungsreiche und tolle Yogastunde :) Herzlichen Dank an Sandra!