Hallo und schön, dass du da bist! :) 

Ich bin Franzi, Yogalehrerin, Fitnesstrainerin und Autorin. Ich liebe Bewegung und noch mehr, Menschen zu bewegen – hoffentlich auch dich. :) 

Schon seit ich denken kann, ist Bewegung ein fester Bestandteil meines Lebens. Mit 3 Jahren entdeckte ich das Tanzen, das bis heute zu einen meiner großen Leidenschaften gehört – genauso wie Yoga. Denn es ist mehr als Bewegung. Es ist meine Art das auszudrücken, was ich fühle und gleichzeitig all das zu entdecken, was ich bin. Genau das liebe ich weiter zu geben. 

Yoga bedeutet Verbindung – und dort komme ich immer wieder zurück. In meinen Yogastunden verbinde ich Atmung und Bewegung und leite dich durch fließende Abfolgen, die kraftvoll sind und gleichzeitig viel Raum zum Sein lassen. Alles kann, nichts muss. Denn Yoga ist für alle und jeden – ohne dass wir uns vergleichen oder es immer höher, besser, schneller, weiter gehen muss. Ganz im Gegenteil. In meinen Stunden kreiere ich einen Raum, in dem alles sein darf. So wird dein Körper durch die regelmäßige Praxis gestärkt, aber vor allem entwickelst du ein Gefühl innerer Stärke. 

Denn Yoga ist so viel mehr. Und ich freue mich all das mit dir zu teilen. 

Komm vorbei, join the vibe & spread love.