Jeder Körper ist einzigartig und braucht was anderes.

Hi, ich bin Annika :) Ich unterrichtete seit 2018 Jahren mit der Element Yoga Methode. Nach 500 Stunden Ausbildung in Berlin arbeite ich gerade an meiner Krankenkassenzertifizierung. Mein Gruppen- und Einzelunterricht zeichnet sich dadurch aus, dass ich mich mit meinen Ansagen an deiner individuellen Anatomie orientiere. Ich unterstütze dich dabei, dich so anzunehmen, wie du bist, und dich von dort in deinem Tempo weiterzuentwickeln.

Ich praktiziere Yoga, weil es mir hilft, leichter durch den Alltag zu gehen. Es unterstützt mich immer wieder dabei, meine Energie für die Menschen und Dinge einzusetzen, die mir wichtig sind. Ich lerne bei jeder Praxis, mich ein Stückchen mehr anzunehmen und bleibe so auch in größeren Krisen handlungsfähig. Das möchte ich gern weitergeben.

2012 habe ich Yoga erstmalig für mich entdeckt. Sechs Jahre später hatte ich einen starken Hexenschuss, durch den ich herausfand, dass ein kleines Stück meiner Wirbelsäule fehlt. Das hatte ich nicht erwartet! In den darauffolgenden Jahren schien mir Yogagruppenunterricht nicht mehr für mich gemacht, denn alles tat irgendwie weh. Ich blieb aber dran und fand heraus, wie Yogapraxis anders aussehen kann. Heute praktiziere ich wieder voller Leichtigkeit und Freude. Ich bin inzwischen dankbar, dass ich nun auch andere Menschen noch besser dabei unterstützen kann, ihren individuellen Yogaweg zu entdecken. Jeder Körper ist einzigartig und braucht was anderes.

Kontakt: guckmalyoga@posteo.de
www.guckmalyoga.com