Dr. Viktoria Aust
(10)
Dr. Viktoria Aust
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Hallo, schön dass du dich für mich und meinen Yogaweg interessierst!
Ich bin Viki, 500h Element Yogalehrerin (200h Hatha, 100h Element Methode, 100h Yin, 100h Advanced Alignment).
Mit folgenden Zusatzausbildungen kann ich dienen: Faszien Yoga, Yin Yoga Creative Sequencing.
Ich bin bei der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und nach AYA anerkannt (RYT 500), ich darf mit deutschen Krankenkassen abrechnen, allerdings nur innerhalb von Präventionskursen, diese sind speziell gekennzeichnet. Erkundige dich bitte vor Buchung wie viel Prozent der Kursgebühr deine Krankenkasse erstattet.
Yoga praktiziere ich seit 2008 regelmäßig, seit 2015 unterrichte ich (anfangs vor allem an Universitäten im Bereich Management), seit 2020 dann auch im Bereich Yoga. Seit 2022 arbeite ich zusätzlich im Resilienz Coaching (QRC), Systemischen Coaching (QRC) und als Karriereberaterin bei der ebam Akademie, der Plattform voiio, der Goethe Universität Frankfurt, vor allem auf selbstständiger Basis. Mehr auf meiner Website oder auf meinem Linked-In Profil
Hinweis:
- Voiio.de: Falls dein*e Arbeitgeber*in die Plattform voiio anbietet, findest du darüber Yogakurse und Coachings von mir für dich gratis.
- AVGS Gutschein vom Arbeitsamt für ein Coaching: AVGS Gutscheine kann ich über die ebam-Akademie (ebam.de) annehmen, ab Mitte Mai 2023 sind Termine möglich.
- Bildungsgutschein von der Agentur für Arbeit: Dann schauen mal unter ebam.de, ich unterrichte hier u.a. New Work Management.
Wenn du Fragen hast zu meinen Angeboten, dann kontaktiere mich gerne unter info@viktoriaaust.com oder vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch über meinen Calendly-Account.
Luise März 2023
Self Care Yin Yoga mit Viki (60 min)
Eine unheimlich schöne und erholsame Stunde, die mich sehr gut hat abschalten lassen nach einem langen Arbeitstag. Vikis Art Yin Yoga zu unterrichten ist wirklich innovativ und jede Stunde ist interessant und anders. Gerade die Techniken aus Akupressur und Selbstmassage, die sie reinbringt, passen super zum Thema Selbstfürsorge.
Katja März 2023
Self Care Yin Yoga mit Viki (60 min)
Mehr als eine typische Yoga-Stunde! Man merkt, dass Viki kompetent und sehr erfahren ist.. Fühle mich wunderbar!
Maria März 2023
Self Care Yin Yoga mit Viki (60 min)
Sehr entspannende Yin Yoga Einheit - Viktoria hat eine wirklich angenehme Art zu unterrichten und schafft es, dass ich nach einem stressigen Arbeitstag zur Ruhe kommen kann. Mit dem Thema Self Care hat sie einen Nerv getroffen und mich darauf aufmerksam gemacht, dass Selbstfürsorge im Alltag leider tatsächlich viel zu oft zu kurz kommt.
Maria Januar 2023
Workbook für die 12 Rauhnächte inkl. 60 min Yin Yoga (On Demand)
Ein tolles Ritual für die Rauhnächte zum in sich kehren und Reflektieren - sehr empfehlenswert!
Sabrina Januar 2023
Work-Life-Balance-Workshop Reihe mit Viki (8 x 60 min)
Perfekte Aufbau und Länger der Kurse, um sie in den Alltag integrieren zu können. Dabei werden interessante Ansätze vorgestellt, die einem neue Denkanstöße geben, alte Muster und Erwartungshaltungen (auf-)zubrechen. Viktoria strahlt viel Ruhe und Souveränität aus und schafft eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich kann diese Kursreihe jedem empfehlen, der ein wenig Hilfe zur Selbthilfe benötigt.
Katja Januar 2023
Workbook für die 12 Rauhnächte inkl. 60 min Yin Yoga (On Demand)
Dieser Kurs war wundervoll & genau das, dass ich gebraucht habe! Vielen Dank Viktoria :)
Sylvia Juli 2022
5 Schritte/ Wochen Kurs: Weniger Stress inkl. Workbook, Videos & Audios mit Viki
Der 5 Schritte Kurs ist toll! Die Übungen machen super viel Spaß, sie sind kurzweilig und bringen die perfekte Auszeit vom Alltags-Stress :) Danke Viktoria :)
Maiken Mai 2022
Schöner Inhalt, angenehmer Flow. Danke Viktoria für mehr Erdung! Da ich diesmal auf dem Handy geübt habe leider ohne die Spotify Playlist parallel...aber ich kann den Kurs ja nochmal machen und teste dann gern auch die Musik ;)
Stephan Mai 2022
Super Kurzvideo, was man schnell mal zwischendurch machen kann. Danke! Ich hoffe es folgen noch weitere Kurzvideos.
Sylvia Mai 2022
Der Chakra Yoga Kurs ist die perfekte Auszeit für mich. Dank Viktoria's liebevoller und ruhiger Art kann ich mich völlig entspannen und den Alltagsstress hinter mir lassen. Ich mache die Yogastunden immer wieder gerne und habe dafür einen fixen Abend in der Woche reserviert. Absolut empfehlenswert!