ANIMA - raum für yoga & bewegung
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ANIMA - raum für yoga & bewegung
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Ihr Lieben!
Ich freue mich so sehr, dass du den Weg zu uns gefunden hast und den Raum öffnest, um dich selbst zu erforschen, dich besser kennenzulernen und mehr mit dir in Einklang zu kommen.
Wer sind wir?
Wir sind ein junges Team aus erfahrenen Lehrer*innen aus dem Bereich Yoga, Achtsamkeit, moderne Spiritualität, FrauSein, Bewegung und Spüren. Wir haben es uns zum Herzensziel gesetzt, dass jede*r seinen Weg ins Herz und damit zur eigenen Essenz finden darf. Mit ANIMA (lat. Seele) schaffen wir einen physischen, wie auch spirituellen Raum, in dem jeder einfach SEIN darf, sich spüren lernt und seine Sinne wieder schärfen darf. Wir schaffen einen Raum, in dem sich jeder einbringen kann und wachsen darf - auf individueller und auch kollektiver Ebene. Gemeinsam lachen, weinen und bewegen wir uns - in Körper wie Geist, bringen so unsere Energien zum Fließen und vielleicht auch etwas mehr Gelassenheit, Glück und Klarheit in die Welt.
Denn im ANIMA sind wir von einer Sache mehr als überzeugt: Dein Innen erschafft immer auch deine Welt im Außen! Also beginne bei dir, wenn du dir Veränderung im Außen wünscht und strahle diese Veränderung raus in die Welt. Jede*r Einzelne hat die Kraft, in dieser Welt einen Beitrag zu leisten und Gutes auszustrahlen.
Wie machen wir das?
Unser Kursangebot ist sehr "bunt" aufgestellt und öffnet den Raum für Menschen jeden Alters, jeder ethnischen Herkunft, jeden Geschlechts und jeder Religion. Yogakurse, Tanzkurse, Meditationsabende, Workshops, Retreats stehen im Vordergrund - gemeinsam darf dieser Raum wachsen und es wird daher das Kursprogramm laufend angepasst.
Du bist neugierig? Dann freuen wir uns auf dich!
Alles Liebe & Namasté,
Sabrina (Inhaberin) mit ANIMA Team
Conny März 2023
Yin Yoga
Sabrina macht das ganz toll. Jeder Kurs ist anders. Ich bin stark übergewichtig und trotzdem fühle ich mich sehr wohl.
Jasmin März 2023
mondZEIT - yoga & mondritual (auch nur mondyoga möglich)
Wer noch nie hier war, hat etwas verpasst! Mit viel Liebe zum Detail und in gewohnt perfekter Balance von Bewegung und Entspannung war auch diese Einheit voller (Frauen-) Power! Einfach toll!
Barbara März 2023
Yoga für Anfänger*innen
Einfach super, hat total viel Spaß gemacht. Werde auf jeden Fall wieder buchen.
Dani März 2023
Balance Yoga
Wie immer wunderschön! Ich habe schon unterschiedliche Kurse bei Sabrina besucht & komme immer wieder gerne. Sie macht das so so toll, wann fühlt sich sofort wohl und kann perfekt vom Alltag abschalten! Danke Sabrina <3
Johanna Februar 2023
Balance Yoga
Wunderschöne Auszeit mit Tiefe! Sabrina geht auf jeden Teilnehmer ein, leitet die Asanas sehr genau an, und hat eine wärmende, beruhigende Stimme. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte so richtig loslassen.
Lutz Februar 2023
Yoga für Anfänger*innen
sehr kompetente, einfühlsame, abwechslungsreiche Einheiten
Conny Februar 2023
Balance Yoga
Herzlichen Dank für diese tollen 90 Minuten. Genau das Richtige nach einem anstrengenden Tag
Angelika Februar 2023
Balance Yoga
Sehr intensiv und völlig kurzweilig. Ich freue mich schon aufs nächste Mal.
Sara Januar 2023
Mama Baby Yoga
Ein wichtiges Ereignis unter der Woche als Jungmama...das Baby kann etwas spielen und ich durchatmen:-)
Hannah Januar 2023
Bauchtanz am Abend - befreie deine Wirbelsäule
Es war extrem lustig Bauchtanz auszuprobieren. Sabrina ist eine tolle, motivierende Kursleiterin die die Übungen genau erklärt und mit Spaß dabei ist!
Melanie Januar 2023
Power Yoga
Tolles Studio, tolle Trainerin. Ich komme immer wieder gerne und liebe Sabrinas Kurse.
Arnulf Januar 2023
Power Yoga
Sehr gute Power yoga Einheit. Atem Anleitung hat geholfen. Könnte ruhig noch etwas schneller und fordernder sein.
Julia Dezember 2022
Rauhnächte - durchlebe die dunkelste Zeit des Jahres in deinem hellsten Licht
Der Workshop mit Sabrina und Sandra war unglaublich inspirierend, Habe mich von Anfang bis Ende super wohl gefühlt und werde bestimmt in Zukunft wieder mal dabei sein. Absolute Empfehlung.
Markus Dezember 2022
Yoga dich ins Wochenende
Kurs wurde von Julia geleitet. Absolut empfehlenswert.
Kathrin Dezember 2022
Bauchtanz unter dem Vollmond - vereine Körper & Geist im Schein des Vollmondes
War wirklich top der Kurs sehr professionell und geführt
Elena Dezember 2022
Bauchtanz unter dem Vollmond - vereine Körper & Geist im Schein des Vollmondes
Toller Kurs, mal was anderes. Alles kann, nichts muss sein. Danke
Jasmin November 2022
Power Yoga
Power Yoga: Atemübungen, Core- und Balance- Übungen, Kraft nicht zu vergessen- schon auch mal herausfordernd, mit wunderbarem Abschluss immer eine runde tolle Einheit!
Conny November 2022
Yin Yoga
Der Raum, die Beleuchtung, die Gerüche und diese tolle Trainerin- ein Erlebnis! Entspannung pur
Renate November 2022
Yin Yoga
War wieder ein sehr schöner Abend mit angenehmen Flows, bin wieder entspannt und ausgeruht zu Hause angekommen, Namaste
Jasmin November 2022
Power Yoga
Sabrina ist eine Frau mit Kraft und Herz - und so ist auch der Kurs: Impulse für Körper, Geist und Seele. Stärkend und abwechslungsreich. Ich komme jedesmal gern!
Renate November 2022
Yin Yoga
Es hat mir jedes Mal super gefallen und ich habe mich danach immer ausgeruht und entspannt gefühlt. Auch die Übungen waren immer neu und einfallsreich, welche sich für den Körper sehr gut und erholend angefühlt haben. Wenn der Kurs fertig ist, freut man sich schon wieder auf den nächsten Termin, Namaste
Conny November 2022
Yin Yoga
Mein 1. YOGA Kurs. Der nächste wird gebucht. Sehr tolle Erfahrung mit einer sehr sympathischen Trainerin
Brigitte November 2022
Yoga für Anfänger*innen
Für mich am Anfang recht anstrengend aber Sabrina ist eine ganz ganz entzückende Trainerin bei der man sich sehr wohl fühlt
Anita Oktober 2022
Yoga am Morgen
Wunderschöner Yogaraum, tolle Atmosphäre. Trainerin Sabrina macht jede Einheit zu etwas Besonderen, vielen Dank
Jasmin Oktober 2022
Yin Yoga
Tolle Atmosphäre, perfekt ausgestattet, spitzen Kursleiterin! Ich komme unbedingt wieder!
Carmen Oktober 2022
Yoga für Anfänger*innen
Sabrina begrüßt einen schon beim Betreten ihres wunderschönen Raumes mit so viel Wärme und Herzlichkeit. Man fühlt sich von Sekunde eins an wohl und ich konnte super abschalten und wurde aber durchaus gefordert. Die Zeit verging wie im Flug und ich war danach total ausgeglichen genau das was ich wollte . Komme auf jeden Fall wieder : )
Sonja Oktober 2022
Yoga für Anfänger*innen
Sehr sympathisch, kompetent, freundlich. Sabrina geht auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Kursteilnehmer/innen ein. Man kann sich toll entspannen und geht mit einem guten Gefühl nach Hause.
verena Oktober 2022
Achtsame Eröffnung - Tag der offenen Tür
Mit ganz viel Herz, Liebe und Achtsamkeit leitet Sabrina durch ihre Yoga-Einheiten. Ich bin so dankbar für dein Sein!
Emanuela Oktober 2022
Achtsame Eröffnung - Tag der offenen Tür
Danke, danke es war ein so schöner Abend. Und es war eine tolle Yoga Einheit