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Es ist wichtiger ein Lächeln im Gesicht zu haben, als die Nase zum Knie zu bringen!

Bewegung in der freien Natur ist ein wichtiger Teil meines Lebens.
Ich liebe die Berge und viele Arten mich dort zu bewegen
oder auch still zu sitzen. In meinem Yoga-Unterricht werden Asanas, Atemübungen Meditation, fließende Übungsabfolgen und lange gehaltene Positionen abgewechselt. Meine Inspiration kommt aus verschiedensten Richtungen.

Es ist nicht wichtig, komplizierte Übungen zu lehren sondern eine aufmerksame Geisteshaltung zu etablieren. Diese kann dann auch auf andere Bereiche des Lebens übertragen werden.
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ich möchte Yoga als Lebenseinstellung in den Alltag integrieren.
</strong>Damit ich auf  körperliche Probleme noch besser reagieren kann, besuchte ich die Ausbildung zur <strong style="font-family: inherit; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Heilpraktikerin</strong>. Das gibt den theoretischen Hintergrund zu meinem praktischen Wissen.
Ich bin auch Dozentin bei den Paracelsus Heilpraktiker Schulen für verschiedene Yoga-Themen.



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BEWERTUNGEN
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Katja Oktober 2022
Live Online und onDemand

Sehr kompetente Anleitung. Auch aus der Ferne.