Hi, ich bin Julian, 35 Jahre alt und bewege mich seit 25 Jahren im, auf, unter oder am Wasser. Das Wasser ist mein Element – sei es beim Schwimmen, Wasserball spielen, Skifahren, Wellenreiten, beim Tauchen oder als Übungsleiter am Beckenrand! Von 2006-2011 habe ich an der Deutschen Sporthochschule Köln meinen Abschluss zum Diplom-Sportwissenschaftler gemacht und bin dabei dem Schwimmen immer treu geblieben, sowohl als Aktiver Schwimmer als auch als Tutor im Rahmen der schwimmspezifischen Ausbildung der Studierenden. Seitdem trainiere ich Privatpersonen von Jung (ab 2 Jahren) bis Alt (70+), aber auch Mannschaften. Auch habe ich vier Jahre lange Triathleten trainiert. Und selbst heute noch bin ich als Teil einer Masters-Mannschaft mehrmals die Woche im Wasser. Sportlich gesehen waren der Aufstieg mit meiner damaligen Mannschaft TSG Heilbronn in die zweite Schwimm-Bundesliga 2007 und die Teilnahme bei der Masters EM Ende Mai 2016 meine Highlights!
Hier findet ihr die wichtigsten Eckdaten auf meinem Weg zum professionellen Schwimm-Coach:
- 1990-2016: Aktiver Schwimmer u.a. bei der TSG Heilbronn (Aufstieg in die 2. Bundesliga 2007) und beim MSV München 1903 (Teilnahme an den Masters Europameisterschaften 2016)
- 2006-2010: Studium der Diplom-Wissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln
- 2011-2015: Übungsleiter Schwimmen beim Triathlonverein RTC Frechen 80 e.V., Frechen
- 2017-heute: Personal Trainer für Erwachsene in München für Schwimmen, Kraftaufbau und Gewichtsreduktion
Über meinen Kurs: "Schwimmen lernen für Fortgeschrittene in München" - Gruppenkurs
Du hast den Kacheln auf dem Boden deines Schwimmbads bereits Namen gegeben, weil ihr euch so gut kennt? Das Bahnenziehen ist weniger das Problem, nur die Wenden klappen nicht? Zeitliche Fortschritte bleiben aus, Du bist trotz allem schnell außer Atem oder du möchtest einfach gerne neue Schwimmarten lernen? Hier komme ich ins Spiel:
- Neue Schwimmtechniken: Kraul-, Brust-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen sind die vier Schwimmarten. Du kannst vielleicht eine oder zwei, möchtest aber mehr können? Gerne bringe ich Dir die anderen Techniken anhand einfacher Übungsreihen nahe
- Rollwendentraining / Kippwendentraining: Du möchtest nicht nur deine Schwimmtechnik verbessern, sondern auch deine Wendetechnik? Wer richtig wenden kann, kommt schneller ans Ziel und hat mehr Zeit zum trainieren :)
- Fehlerkorrektur: "Es ist viel leichter etwas neu zu lernen als automatisierte Fehler zu korrigieren." Die Korrektur der Technikfehler stellt einen wesentlichen Teil dar, wenn es darum geht, entspannter und schneller zu schwimmen. Wir korrigieren Deine Fehler mit gezielten, individuellen Technikübungen
Bei dem Kurs handelt es sich um einen Gruppenkurs für 2-3 Personen. Motivation im Einklang mit Spaß am Sport ist mein oberstes Anliegen, denn nur mit ausreichend Freude an der Sache lassen sich kontinuierliche, gute Ergebnisse erzielen!
