Bringe etwas Leichtigkeit auf die Yogamatte mit diesem spielerischen Yogaflow.
Kraftvolle und dynamische 60 Minuten. Wir werden uns in diesem Flow ein wenig auf der Matte bewegen und die Richtungen wechseln.
Lege Dir gerne 2 Blöcke bereit. Einen Block an den Anfang Deiner Matte und den anderen ans Ende Deiner Matte :)
Ganz viel Spaß!
(Aufnahme vom 05.02.2023)
