Videopaket
E L E M E N T E
In diesem Videopaket nehme ich Dich mit auf eine Reise durch die fünf Elemente.
Aber Magalie, es gibt doch nur vier Elemente!!?
Ja und nein, im Yoga und auch in anderen Anschauungsweisen gibt es tatsächlich fünf Elemente.
Neben Erde, Feuer, Wasser und Luft gibt es noch das Raumelement!
In diesem Videopaket begegnen wir den verschiedenen Qualitäten der Elemente körperlich.
So
geht es im Flow zum Thema ERDE viel um den Kontakt zum Boden, also um eine gute Basis. Im Element LUFT geht es um herzöffnende Haltungen und die Atmung, beim FEUER um die Kraft aus der
Körpermitte.
