Yoga in der Schwangerschaft ist eine optimale Möglichkeit, dich sowohl körperlich und mental zu stärken als auch bewusst auf die Geburt vorzubereiten.
In dieser Einheit erwarten die sanftes Bewegungen & Dehnungen und eine ausgiebige Entspannung.
Du benötigst dafür keine Yoga-Erfahrung, du kannst jederzeit einsteigen.
Gönne dir diese Zeit, um dein Wohlbefinden zu steigern, Stress abfallen zu lassen und neue Energie zu schöpfen, die du gerade jetzt dringend benötigst.
