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Schreiben beeinflusst nachweislich unsere Stimmung und stoppt das Gedankenchaos im Geist. Deswegen kombiniere ich das Schreiben sehr gerne mit meiner Yoga Praxis. Nimm dir Zettel und Stift dazu und lasse uns loslegen.
Viel Spaß bei dieser Klasse!
Deine Gül
