Dein wundervoller Start in den Donnerstag.
Mithilfe dieser kurzen Morgen-Bewegungseinheit unterstütze ich dich dabei, die Energie und Dynamik, mit der du durch deinen Tag gehen möchtest, ganz bewusst selbst zu gestalten.
Du fühlst dich nach dieser Einheit bewegt, wach und startklar für diesen neuen Tag.
Ich wünsche dir ganz viel Freude auf deiner Matte,
Uli
